1.吃动平衡（1）饮食注意事项：1.选用复合糖类：碳水化合物占45-60%，选择低升糖指数（GI）食物；2.控制脂肪摄入：脂肪占20-30%，胆固醇摄入量不超过mg/d；3.选用优质蛋白：蛋白质占15-20%，一般情况下蛋白质摄入量需0.8g/（kg·d）有植物蛋白、乳清蛋白等；4.丰富维生素及矿物[详细内容]
郑博士在接诊时遇到糖友形形式式的提问，很多糖友对于糖尿病饮食存在一定的误解。尽管有久病成医的说法，但糖友毕竟不是专业的医生或营养师，有时会对糖尿病的饮食原则产生一些想当然的思维定势。常见误区有哪些呢？下面郑博士为糖友们一一纠正。1、吃少了血糖自然就会降下来对待吃饭，您是否既怕又想？是否有时为了降糖，[详细内容]
饮食护理：饮食的总量确定适当的总热量，可根据理想体重及劳动强度进行估计，或用简便公式标准:身高（cm）-（40岁以下）或（40岁以上）总热量可根据或者体重上下浮动10%左右。三大营养物质碳水化合物中60%左右，蛋白质占12%-15%，脂肪25%-30%。食物种类原则上与正常人膳食相同，除少食单糖、甜[详细内容]
西蓝花炒虾仁一、材料生菜克、玉米粒20克。二、调料沙拉酱适量。三、做法1、生菜、玉米粒洗净；2、生菜切片，玉米粒煮熟；3、加入沙拉酱，将二者搅拌均匀即可；降糖功效：生菜能防治由糖尿病引起的血管并发症，还能降低胆固醇。玉米可提高胰岛素分泌，有预防糖尿病的作用。适合糖尿病患者食用。广东唐纳源于1年，是一[详细内容]
*不吃主食，血糖就不会升高碳水化合物只是比蛋白质和脂肪更容易引起血糖升高，并不代表蛋白质和脂肪不会导致血糖升高。*糖尿病患者不能喝粥需要减少大米的量，同时可加一些杂粮和蔬菜进去，如小米、燕麦、菜叶等。熬粥时间不要过长，以免煮的过烂引起血糖迅速上升。*无糖食品可以随便吃无糖食品只是用甜味剂取代了蔗糖、[详细内容]
今天有朋友在社区为小编留言，问喝纯牛奶会升高血糖吗？有热心的社友已经给了他回复，不过小编在这里还想和大家多聊聊糖尿病~~~其实有很多糖友们在日常饮食中都会束手束脚，因为不知道哪一种食物适合自己，哪一种食物吃了会血糖飙升，于是变得小心翼翼，整天与食物斗智斗勇。那么，小编在这里打算先为大家揭秘关于糖尿病[详细内容]
现在随着生活水平的提高，多数孕妈妈总担心自己的营养不够而大量摄入碳水化合物丰富的主食或过多富含脂肪类的食物如肉制品等，再加上传统观念认为孕妈妈怀孕后就要大量补充营养才会生一个胖娃娃，熟不知，任何事物都是过犹不及，孕期摄入过多主食或高脂肪等高热量的食物很容易造成孕期血糖升高，也就是易患上医学上称之为妊[详细内容]
▲母义明医院（医院）内分泌科主任，本文指导专家。据年中国居民营养与慢性病状况的报告显示，年，中国18岁及以上居民糖尿病患病率高达9.7%，患病人数大概是1亿。18岁及以上居民糖尿病知晓率是36.1%，治疗率是33.4%。糖尿病高发却低知晓率、低治疗率，严重时会危及生命，小新教您如何通过 金饮食逆转糖[详细内容]
???????????????????康老师：? 有资料表明，处于糖尿病前期的人，如果任其不管，每年会有10%左右进展为糖尿病，在5年左右的时间内，仅有约30%可能自行恢复为正常血糖；若对他们使用药物，或控制其饮食、让其加强运动等，发生糖尿病的危险可下降30%-75%左右，恢复为正常血糖状况的几[详细内容]
糖尿病的十大征兆1无来由的体重骤降情形也许减重听起来好像是大家都想要的，但要是短时间内没特别原因就突然减了10磅( .5公斤)以上的体重就有可能是身体发出的警讯。如果你吃得比以往多，体重还一直下降就该担心了。当你的血糖因糖尿病而升高时，你体内的细胞就得不到葡萄糖，身体就会把肌肉分解掉，来当作替代能量[详细内容]
糖尿病患者在夏季里，血糖处于一年的 的阶段，最贴近正常值。但需要注意的是，糖尿病患者机体抵抗力差，在夏季容易受到病菌的侵袭。又因糖尿病患者可能存在神经或血管病变，体温和水盐调节能力较差，患者容易脱水、失盐。所以，糖友夏季防护不可缺，下面我们就说说糖友夏季的一些注意事项：饮食方面在饮食上，首先时令瓜果[详细内容]
本周本周味儿吧糖尿病很可怕并发症更可怕今天11月14日是联合国糖尿病日，我们来谈谈糖尿病真的无法治愈吗？据有关调查显示，中国糖尿病患者现已达到1.14亿，位居世界 ！其中脑卒中、冠心病患者达万！79.4%的人45岁以后就会得糖尿病！每12秒中国就有一个糖尿病患者死亡！每年因糖尿病死亡人数高达万！US[详细内容]
今天门诊有人问我，说，大夫，我的糖尿病能治好吗？很遗憾的告诉你们，不能，糖尿病只能控制，无法治愈。如果有人告诉你，糖尿病能治好，比如不同电视、报纸、宣传单还有网络上的广告（有些伪装的不像广告）。这种 是骗人的。不要相信那些起了好听名字的保健品，我身边已经有很多上当受骗的了。想一想，如果那么有效，糖尿[详细内容]
糖友60%高血脂一项全国性调查结果显示，中国成人的血脂异常总体患病率高达40.40%，也就是说，十个成年人当中就有四位患有血脂异常。糖尿病人合并高血脂者高达60%以上；患病10年、60岁以上的糖友几乎都是高血脂。早晚把血管堵死高血脂容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，这就是人们常说的“[详细内容]
点击上方康乐老年家园，你的健康你做主！小厨房大药坊第21期亲们，糖尿病其实没那么可怕，是可以治好的，并且不用天天受西药的折磨，但是忌口和运动是要坚持的，具体应该怎么治疗呢，听听李教授怎么说。▼李朝龙南方医科大学教授、博士生导师医院肝胆外科主任被誉为“亚洲 刀”国际华医学院院长华医学创始人专家口述实录[详细内容]
大家好，我是叶梁老师。今天我们讲一个话题，是如何恢复我们的胰岛功能。我们很多人听到恢复胰岛，肯定会心存疑虑，叶梁老师，胰岛功能能恢复吗？是不是忽悠人呢？如果十年前你说胰岛功能能恢复，估计很多人都会说你是忽悠人，但是今天如果你还说胰岛功能不能恢复，那你就是太孤陋寡闻了。医院去看看，现在医生发现一个新的[详细内容]
▎药明康德/报道近日，加州大学Irvine分校的研究人员开发了一种全新的细胞疗法。它有望能一劳永逸地治疗I型糖尿病患者，让他们免除每日注射胰岛素的烦恼。I型糖尿病又称胰岛素依赖型糖尿病，患者无法产生足够的胰岛素来调节体内血糖水平。I型糖尿病大约占糖尿病总数的10%左右，在中国每年每10万人中大约有1[详细内容]
通过上篇关于糖尿病成因的分析，我们明白了糖尿病的主要成因有二，一是血糖不稳定，二是胰岛素出现了问题。当然，血糖不稳定也可导致胰岛素出现问题，而胰岛素出现问题也会影响血糖的稳定。下面我们结合现实生活分析分析糖尿病该如何恢复健康。首先，我们来看看血糖的问题。对于身体来讲，血糖有“进口”，也有“出口”。“[详细内容]
年4月25日（星期二）农历丁酉年三月廿九壬午日每天三分钟知晓天下事新闻早餐第期A、1）教育部办公厅通知：年普通高等学校招生全国统一考试6月7日-6月8日进行；2）在北京万寿宾馆，一百多位共和国元勋后代齐聚一堂，纪念叶剑英诞辰周年；3）[法制与反腐]国家安监总局 组整治协会学会“靠机关吃企业”等问题；[详细内容]
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