糖尿病饮食护理及健康指导

饮食护理:

饮食的总量确定适当的总热量,可根据理想体重及劳动强度进行估计,或用简便公式标准:身高(cm)-(40岁以下)或(40岁以上)

总热量可根据或者体重上下浮动10%左右。三大营养物质碳水化合物中60%左右,蛋白质占12%-15%,脂肪25%-30%。

食物种类原则上与正常人膳食相同,除少食单糖、甜食与油腻外,无特殊禁忌。但应注意增加维生素的摄入,有高血压患者应限制食盐的量,妊娠、高脂血症及有神经病变者忌烟。饮酒量宜少。

健康指导:

休养环境需要舒适安静,室内保持一定的温度、湿度和空气的新鲜,根据气候及时增减衣服,避免感冒。

保持心情愉快,避免情绪激动引起病情变化。

根据身高体重计算饮食总热量,进餐做到定时、定量、定餐,不吃或适量少食甜食。保证主食、肉蛋、蔬菜、奶类等食物的摄入,不可偏食,血糖不稳定时可采取分餐。另外还要注意补充食物维生素,养成良好的饮食习惯。

适当的体育活动有益于糖尿病治疗,注意运动的循序渐进,定时定量,长期坚持,形式如散步、做操、慢跑、打拳、打球、跳舞等。当病情有变化或控制较差时,活动量应限制。

定期、定时监测空腹及餐后血糖,并记录下来,能够了解病情控制的情况,另外可以在运动前后或进餐前监测血糖,了解运动和进餐对于血糖的影响。也便于再次就诊时医生对患者病情的了解,协助诊治。

保持皮肤的情节,痈、疖不可挤压,指甲剪的不可多短。选择合适的鞋袜,每日检查双足,不要自行处理伤口,医院进行处理,避免感染加重病情。

坚持正规、长期治疗。遵医嘱按计量、按时服用降糖药、注射胰岛素,注意观察有无低血糖反映,若出现乏力、心悸、出汗、手抖等症状应立即进食。定期门诊随诊。若出现多尿、口渴、乏力、视物模糊等症状是医院就诊。

赞赏

长按







































北京最好的白癜风医院
儿童白癜风病的症状



转载请注明地址:http://www.2013fanxian.com/jbzzd/232.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 热点文章

    • 没有热点文章

    推荐文章

    • 没有推荐文章