早期高血糖的症状：

1.睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑.

2.尿多不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多。甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。

3.平时容易饥饿，吃东西比较多。

4.不少患者，症状不典型，或仅有困倦嗜睡等症。

5.恶心、呕吐、食欲不振或者消化不良都是血糖升高之后出现的一系列症状。

6.有些患者会觉得浑身无力，精神不佳，觉得做什么事情都提不起精神，每天浑浑噩噩的，这也许就预示着你的血糖已经升高了。

血糖过高正是破坏了人体的内环境，引起一系列生化病理改变，影响了各个脏器的功能。建议在医生的指导下，积极主动地将血糖稳定在正常水平，防止或延缓并发症的发生，患者在用药治疗的同时，也要严格把控饮食，常吃有助于平稳血糖的食物，比如以下3种：

1.黄鳝

现代医学研究证明，黄鳝含有黄蜡素A和黄蜡素B,这两种物质能降血糖。

2.绿萝花

绿萝花长在喜马拉雅山上，是一种野生植物，能降血压。这种植物因为药用价值很高，所以也被记载在了《西藏特有珍贵植物文献》中。虽然绿萝花在云贵川等地均有分布，但论药效，还属西藏的最强。中医讲，绿萝花性微寒，归肝经、胆经，能行气活血、消炎抗菌、是植物抗菌素，可扩张血管、平稳血压。

研究证明，绿萝花含有葡萄干酶抑制剂，而这种抑制剂，正是目前市场上1/3的糖尿病用药的主要成分，比如现在市场上常见的糖尿病用药"阿卡波糖"，其主要成分就是葡萄干酶抑制剂。所以，用绿萝花泡水喝，坚持一年，就能起到降血脂、降血压、降血糖的作用。

用法：取八九朵绿萝花，开水冲泡，代茶饮。

3.蓝莓

对于蓝莓预防糖尿病的作用，哈佛大学的研究人员，曾做过调查实验。他们发现每周吃2次蓝莓的人，比不吃蓝莓的人，患上糖尿病的风险，低23%。因为它含有类黄酮，研究人员猜测，可能是这种物质，能预防糖尿病。

4.西兰花

西兰花属于高纤维蔬菜并且是一种营养价值非常高的蔬菜，它富含微量元素铬，铬参与体内的糖代谢，是维持机体正常的葡萄糖耐量，提高人体组织对胰岛素的敏感性，促进机体糖代谢正常进行，有效防治糖尿病。

当出现高血糖这种现象的时候，是令人不能忽视的，因为高血糖容易导致糖尿病的发生，糖尿病又是一种比较棘手的疾病，要常年服药治疗，但是高血糖的一些前期的症状却常常被人所忽视，6个高血糖的早期症状，其实是糖尿病的前奏，几乎没人重视过。如果您出现了，就赶紧去治疗吧。