治愈白癜风偏方 http://m.39.net/pf/a_4784128.html导读
在预防糖尿病并发症方面，持续的糖尿病管理是成功的关键。健康的生活方式改变，胰岛素或药物来控制血糖水平是预防或减缓糖尿病相关并发症的最佳方法。
认知问题
过高或过低的血糖水平可能会影响大脑，导致记忆、注意力和认知问题。已有研究发现，2型糖尿病患者的血流量减少，可能影响认知功能和日常活动能力。经历过低血糖的老年人患阿尔茨海默病的可能性增加两倍多。
糖尿病患者可以做什么？
?选择健康的饮食，以帮助保持最佳的血糖控制；
?始终按照处方服用药物；
?定期监测血糖；
?积极活动可以改善身体利用血糖和胰岛素的方式；
?补充维生素，研究发现，维生素E可能有助于支持健康的大脑功能并延缓与阿尔茨海默氏症相关的认知衰退；
?降压可以改善生活质量，并降低血糖；
?锻炼思想与身体同样重要。
皮肤问题
许多皮肤病与糖尿病有关，如黑棘皮病、糖尿病性皮肤病和糖尿病性坏死性皮肤病。然而，最常见的情况是皮肤干燥。
糖尿病患者可以做什么？
?内外均保持滋润。多喝水，并使用温和的肥皂和其他温和的护肤品；
?坚持控制血糖，因为高血糖会导致皮肤干燥。控制血压可以改善血液循环，这也有助于保持皮肤健康；
?均衡饮食，并定期运动。身体活动可以让血液流动，并可以改善皮肤外观；
?始终使用防晒霜，因为某些糖尿病药物会对阳光产生敏感性。
视力并发症
与糖尿病相关的最常见视觉并发症是糖尿病性视网膜病变。其他并发症包括黄斑水肿，青光眼和白内障等。
糖尿病患者可以做什么？
?建议糖尿病患者每年至少进行一次散瞳检查，以发现早期眼病的迹象；
?积极的健康变化，如控制血压，降低A1C水平，戒烟和保持健康的胆固醇水平，有助于降低患眼病的风险；
?早期诊断和治疗可以阻止视力丧失，但大多数1型糖尿病患者和大多数2型糖尿病患者最终会出现一定程度的视网膜病变。
牙齿和牙龈问题
糖尿病患者患口腔感染的风险更高。慢性高血糖水平可导致牙齿问题，如牙龈疾病、口干、口臭、口腔感染、甚至蛀牙。
糖尿病患者可以做什么？
?每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙龈健康；
?控制血糖值，以帮助预防口腔问题；
?戒烟，因为它可使牙龈疾病恶化；
?定期检查口腔是否有问题，如牙龈出血，口腔异味、干燥或酸痛等。
肌肉骨骼系统
控制不良的血糖会影响肌肉骨骼系统的功能，并导致诸如腕管、腓骨足、肩周炎等问题。
糖尿病患者可以做什么？
?控制血糖水平；
?如发现或怀疑任何问题发生时，应立即就医。
自主神经病变
自主神经病变是一种周围神经病变，不会以明显的方式发作。自主神经病变可引起一系列症状，包括尿失禁、头晕、腹泻、便秘和大量排汗。
糖尿病患者可以做什么？
?控制血糖水平，这是对抗严重神经病变并发症的最佳方法；
?如果正在接受药物治疗，应持续服用；
?均衡饮食，并定期运动。
心血管并发症
心血管疾病是糖尿病的主要死因。主要包括：
?动脉粥样硬化是由于高胆固醇导致冠状动脉疾病导致的动脉狭窄；
?高血压会导致动脉内的血压升高；
?周围血管疾病是心脏和大脑外的动脉狭窄；
?中风是大脑血管或动脉阻塞引起的；
?心血管自主神经病变是心血管系统神经损伤的结果；
?外周动脉疾病是阻碍血液正常流动的动脉硬化。
糖尿病患者可以做什么？
像许多其他并发症一样，保持良好的血糖控制是非常重要的。因为高胆固醇使脂肪沉积而堵塞动脉。胰岛素抵抗也与心血管疾病有关，因此需定期进行常规检查。
肾脏问题
糖尿病和高血压是肾功能衰竭的主要原因，需要透析或肾移植才能维持生命。早期肾脏疾病没有任何症状，如果未被发现，可能会导致肾功能衰竭。如果及早发现，可以得到有效治疗。
糖尿病患者可以做什么？
?控制血压。高血压是糖尿病患者患肾病的高风险原因之一；
?将胆固醇水平保持在安全范围内；
?早期发现可以预防，甚至可能逆转肾脏疾病。留意症状和体征，如尿中带血，尿频，排尿时灼热，面部、手部和脚部浮肿和肿胀，高血压，皮肤发痒，恶心和呕吐等。
消化问题
尽管胃痉挛是一种自主神经病变，但是1型和2型糖尿病患者的常见并发症之一。当胃神经受损时发生胃痉挛，胃需要长时间来消化食物。胃轻瘫可能导致血糖难以控制，从而使糖尿病恶化。
糖尿病患者可以做什么？
?确保控制血糖水平；
?注意胃轻瘫的症状和体征，包括胃灼热、恶心、呕吐未消化的食物、腹胀、血糖水平不稳定、食欲不振、胃食管反流、胃壁痉挛和排便不稳定等；
?胃轻瘫的主要治疗目标是重新控制血糖水平。治疗方法还包括胰岛素、口服药物以及饮食变化。在严重的情况下，可能需要喂食管和静脉内喂养。
性功能问题
男性和女性的性欲都会受到糖尿病的影响。由于神经或血管损伤，男性可能发生阳痿（勃起功能障碍）。糖尿病还会产生焦虑、压力和抑郁，影响性欲。对于女性，慢性阴道炎和感染可导致性功能障碍。
糖尿病患者可以做什么？
通过控制糖尿病来预防性问题的发生。另外，各种治疗选择，如药物、外科植入物和治疗都有一定的效果。
足部并发症
许多糖尿病患者主要关心的是截肢。根据疾病预防控制中心的数据，20岁及以上人群中约60％的非创伤性下肢截肢发生在糖尿病患者身上。需要
