对于糖尿病患者来说，二甲双胍治疗和生活方式干预都很重要，饮食是生活方式干预的重要环节。美国和日本2个有趣的研究告诉我们，同样的食物采用不同吃法对血糖会产生不同影响。年美国对使用二甲双胍治疗的超重/肥胖2型糖尿病患者研究发现，先吃肉再吃主食（先吃蛋白质类食物，再吃碳水化合物类食物）相比先主食再吃肉，血糖和血胰岛素水平都明显下降。年日本研究结果支持先鱼后米，以促进GLP-1的分泌，有助于餐后血糖的管理，先吃蔬菜再吃饭显著降低餐后血糖上升幅度，有效降低全天的血糖波动。中国人的饮食中，米饭、面条等主食需要和菜肴搭配着吃，因此第一口、第二口先吃肉食和蔬菜，第三口再吃主食，可以更快地感觉吃饱了，有助于控制主食量。当然，蛋白质类食物属于高能量食物，虽然调整了食物摄入顺序，控制总能量摄入以及合理的食物搭配还是不能少。
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