预防白癜风复发最有效的方法 http://m.39.net/pf/a_4618947.html
前两天有人问我
糖尿病人能不能吃胡萝卜?
我惊呆了!
原来他朋友今年检查出了糖尿病
焦虑又心急的他不知道能做什么
只好为朋友洗手作羹汤聊表心意
但听说糖友们的饮食都要控制的
不想自己白忙活一场
(真朋友.jpg)
虽说糖友们需要注意饮食
不注意饮食对病情的恢复是不利的
但是胡萝卜这类常见的食材
对于糖尿病者来说到底能不能吃呢?
今天小编就化身为麻辣教师
和大家探讨一下
糖尿病究竟能不能吃胡萝卜?
就胡萝卜本身来说呢
胡萝卜素转化为维生素A
可以提高我们的免疫力
还可预防上皮细胞癌变
什么抗衰老防止血管硬化通便
都得益于胡萝卜本身的营养物质
但是你一定会问:
即便胡萝卜本身有益
不代表可以适合糖尿病患者的吸收呀
有这层顾虑是没错的
毕竟相生相克的食物是在是太多了
对于糖尿病患者的食用还是要上心的
那么我们来探讨一下吧
糖尿病患者的血液中
会产生大量的自由基因
也就是这些罪魁祸首
经常破坏人体胰岛素的活性
而碰巧的是
胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素
可以快速清除体内的自由基因
它里面的木质素是非常有用的
可提高机体抗癌能力和消灭癌细胞
它那个丰富的果酸(10%)
特别有利于糖脂代谢
关键是用石油醚提取的物质
对于降低血糖有明显的作用
因此在日常的饮食中多吃胡萝卜
对防治糖尿病有极大的帮助
除此之外它的好处多的是
小编还特意请教了专家
胡萝卜要想起到更好的降血糖作用
最好将它和脂肪同食
再放一些橄榄油就可以了
这不,我这头告知朋友
他那头就反复确认了老半天
最后心满意足得到保障后
他立马就撸起袖子
准备在厨房大干一场了
有朋如此,足矣
愿所有的糖友们的身边
都有这样一个贴心的朋友