现在很多人注重补肾，却往往忽略了“脾”，在传统的中医理论中，肾为先天之本，而脾为后天之本，如果出现脾虚的问题，就会导致胃部对于食物的运化不良，营养吸收不良，就会导致各种问题出现，现代人，生活条件好，反而饮食不节，整天大鱼大肉，暴饮暴食，熬夜，不运动，长期的这种不良生活习惯，导致了脾胃的运化不良，气血不足，其实比起肾虚来，由于不良生活习惯所致的脾胃虚弱，气血运化不足的情形，要更多一些，因此，很多时候，“健脾”对于现代人调理身体，改善身体健康状态，是很重要的一个方面

在补脾的中成药中，归脾丸和补中益气丸是常见的两个药物，这两个药物在补脾方面，又有什么异同呢？

来看一下补中益气丸的组方，方中含有黄芪，党参、白术，甘草，升麻，柴胡，当归，陈皮，这八味药物，黄芪，人参，白术，甘草是健脾名方“四君子汤”的组方，又加入升麻、柴胡等升阳的药物，补中益气丸的功效，顾名思义，主要是针对于脾部气虚较为严重，引起中气（宗气）下陷的情况的一个药物。

这个药物不应该随便吃，它的提气作用是很强的，黄芪是补气之长，党参也是补气虚的良药，而当归，柴胡也是据升阳提气作用的，升麻同样也是补气虚的药物，这些药物共同作用，具有大补中气的效果，肺气充足了，呼吸就会顺畅，内脏下垂的问题就会得到改善。

因此，补中益气丸，主要是用于补充中气，改善严重脾虚造成的内脏脱垂问题的药物，适用于长期脾虚所致的疲倦乏力，气短，胸闷，久泄脱肛，子宫下垂等问题的朋友服用。

归脾丸，来自于古方归脾汤，归脾丸的组方中，同样有黄芪，甘草，党参，白术这四味中药，同时还有干姜，大枣，当归，茯神，酸枣仁，远志，木香等药材，这个药物的组方与补中益气丸有类似，但又不同，方中黄芪，党参，白术，甘草，干姜，大枣，补脾益气，当归补血，茯神，酸枣仁，远志安神，木香理气，这个方子主要是用来补脾虚所造成的血虚问题。

如果您的脾虚具有如下症状：体倦乏力，纳差少食，面色萎黄，崩漏便血，健忘失眠等问题，这就是较为明确的由于脾血虚所造成的问题，脾虚导致胃部运化不良，胃部运化不良导致血气不足，血虚导致面色萎黄，失眠健忘，这时候服用归脾丸，健脾养血，就是很适合的。

因此，对比上面两个药物，可以知道，脾气虚弱，严重的中气下陷，可以服用补中益气丸，而脾虚血亏，失眠健忘，可以用归脾丸来调理改善，对于轻度的脾胃虚弱，运化不良，建议服用更为温和的理中丸来调理身体。

归脾丸由十一味中成药组成，能够气血双补，心脾同调。归脾丸可以“补脾之营”。人们忧思过度，平时脑力劳动过度引起的脾虚这时候就适合归脾丸。而补中益气丸则可以“补脾之气”，平时如果劳碌过度，则容易伤到我们的脾气，主要是脾气不足的症状，则用补中益气丸。要知道区分。

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