我45岁，胖男，长期从事案头工作，生活条件较好，不愁吃穿，人极懒，仇视一切肢体运动，身材不高，却大腹便便。
以前仰仗身强力壮，疏于健康管理。我把自己的感受写出来，可能很多问题都不能准确归结为糖尿病，只是在血糖升高时我个人的一些感受，供大家参考：
1、皮肤出现黄豆大的脓点
可能是一个，也可能是多个浓点聚集在一起。主要分布在膝盖和脚后跟处，大概持续了一年时间，去医院皮肤科检查，当时那个有经验的医生说是糖尿病，要求验血验尿，基本确诊了。
目前血糖控制良好后，脓点就自然消失了，只有一些色素的沉着。
2、口渴
疯了似的口渴，一晚上要喝一升左右的水，影响睡眠。
3、体重减轻
以为自己减肥成功了，一年多时间减掉了15斤肉，腹部慢慢变平。
4、手脚麻木
胳膊和脚趾都出现类似症状，因为长期伏案工作，以为是颈椎的毛病，体检的时候专门做了X光检查。
5、嗜甜
很喜欢甜食，西瓜一天晚上要吃一个，小西瓜要吃两个，各种冰棍冰激凌每天晚上要连续吃上5根左右。
6、瞌睡
以前上班都很精神饱满，但是那时候突然出现无法抗拒的想昏睡的感觉，趴在桌上睡半个小时，就改善很多。
7、多汗
动一会儿就汗流浃背，夏天开空调也是满头大汗......
我是在年6月被确诊糖尿病的，当时空腹血糖达到12.3mmol/L，配合内分泌科医生治疗，经过一年的调整，血糖基本上降下来了，戒掉了很多诸如可乐等高含糖量的食物，体重控制和血脂控制等等都做得不错。
更重要的是，自己有一个全新的生活方式，身体协调能力、耐力都和以前不一样了。想跟大家说的是，饮食习惯和生活方式真的很重要，得糖后不能灰心，只要用心控糖，我们一样有好的生活。
