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糖尿病，一种以高血糖为特征的代谢性疾病，也是中老年人常见病。糖尿病时长期存在的高血糖，可能导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。其中较常见的是因糖尿病引发的糖尿病视网膜病变(简称糖网病)，严重者将导致失明。

Q1:严格地控制血糖

糖尿病视网膜病变是由糖尿病引起的，因此控制血糖不言而喻，自然是预防糖尿病视网膜病变的首要任务。在临床工作中见到太多因糖尿病视网膜病变导致视力严重下降的患者，着实为他们感到着急，总是反复强调必须要控制好血糖，但无奈的是，很多患者仍不能引起足够的重视。

我们也理解，控制血糖不是说起来那样简单，但这却是解决视力下降问题的根本手段，尤其是在患糖尿病的早期，如果能及早开始控制好血糖，那糖尿病视网膜病变很大程度上就可以避免发生；而已经发生糖尿病视网膜病变的患者，控制好血糖也能够延缓糖尿病视网膜病变的进展。

Q2:良好的生活习惯

保证一个良好的生活习惯戒烟戒酒多做运动减少压力，保证有一个良好的作息时间，这样就可以有效的延缓糖尿病视网膜病变的严重程度。

Q3:定期筛查眼底

这一点是很多人容易忽略的，要知道即使目前视力和眼底情况很好，仍有发生严重糖尿病视网膜病变的可能。糖尿病视网膜病变早期可能没有任何症状，但是眼底已经可以看到有出血了，此时若不加干预，当眼底疾病继续进展到视力严重下降时，治疗效果就远不如早期治疗有效了，届时想恢复视力可能也已无力回天，因此必须定期找眼科医生做散瞳后的眼底检查。

专家介绍

张奕霞主任医师/硕导/眼科学博士★中华医学会眼科分会全国青年委员★中国医疗保健国际交流促进会眼科分会委员★中国老年保健协会眼科专业委员会委员★重庆市医学会眼科学专业委员会第七届委员会眼底病学组委员★医院总院副院长★医院院长/CEO★万州区人大代表★年重庆市三八红旗手眼科专业临床工作二十余年，擅长眼表疾病，青光眼，白内障、眼底疾病的诊断治疗。玻璃体视网膜疾病的诊断、激光、手术治疗，包括视网膜脱离内外路手术治疗，复杂性前后节联合手术；糖尿病、高血压等眼部并发症的早期诊断发现，早期干预及晚期手术治疗；严重眼外伤及球内异物处理。具有多年严谨临床带教经验。负责及协助负责科室医、教、研工作，住院医生规范化培训等工作。即时追踪国内外相关学科最新进展，具备敏锐严谨的科研思维能力，国内外期刊发表论文十余篇。专著两本，参与全国高级职称晋升考试用书眼科分册的编写。包括新疆生产建设兵团、大学及院级在研究课题三项。

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