在现代基因技术下，我们发现一个特别有意思的事儿。年，尼安德特人基因组草图发布，也基于这个草图研究结果发现，除了非洲人以外的欧亚大陆现代人均有1%4%的尼安德特人基因成分，在年这个基因成分被准确定义至1.5%左右。如果你做过基因人种测序，相信你的基因分析报告里一定会给写出来你有多少尼安德特人的基因成分。

为什么要聊这个？因为这和糖尿病有非常巨大关系，因为目前能检测出来的糖尿病易感基因，主要就是来源于尼安德特人的这一部分。

根据年2月12日《科学》杂志发布的针对人类的研究，尼安德特人的基因，给现代人类挖了很多坑，糖尿病，血栓，抑郁症和某些癌症等等都是它带来的。

尼安德特人是以肉类和坚果为食，他们能直接从肉类中摄取足够的维生素B，儿维生素B族在人体代谢中是必不可少的，说白话就是维生素B族能帮助身体代谢糖、蛋白和脂肪，但是，吃各种精加工处理过的食物和以谷物为主食的现代人则很大程度上摄取不到足够的维生素B。

维生素B族在人体代谢中起到了非常重要的作用，例如维生素B3就具有改善胰岛素分泌，减弱胰岛素抵抗现象，维生素B6能维持血糖稳定等等。你想一下，现在的肥胖人群，三高人群和糖尿病人群，是不是都是每天吃高碳水，同时还大鱼大肉？其实这也得益于这些残留的尼安德特人基因赋予了他们爱吃肉的天赋。爱吃肉没错，但肉类的摄入量和高糖的碳水的摄入量一比较，肉类明显占了下风，没有足够的维生素B族帮助身体代谢，也就更容易得糖尿病了。

而且尼安德特人的生存环境，就是那种蛮荒、寒冷、饥饿，并且每天与野兽搏斗，则生成了一条名为SLC16A11的基因，这个基因与身体调节代谢有关，会使细胞内脂肪含量升高。拥有这个基因的个体能使身体更“高效地吸收和利用食物”，尽力将能量转化为脂肪储备起来，来应对各种突发状况。而现代人逐渐不需要面对寒冷饥饿，但因为这条基因的存在，能量会继续过量储存，就形成肥胖，存储的能量随着体力劳动的减少也没有地方消耗，也就促使了糖尿病的发病率提高。