糖尿病是一种影响人体如何利用血糖(血液中的葡萄糖)的疾病。根据国外网站《remedydaily》的报导，糖对人体的健康至关重要，因为它是提供细胞能量的一大来源，但如果你有糖尿病，你的身体产生过多的葡萄糖，可能会导致严重的健康问题。
美国糖尿病协会（ADA）解释说，有三种类型的糖尿病：
第一型糖尿病，身体不能产生胰岛素；第二型，身体不能正常使用胰岛素；妊娠糖尿病，经常发生于怀孕期间。每一种类型的糖尿病由不同的原因导致，理解类型的差异，以及它们的风险因素是很重要的。
第一型糖尿病
第一型糖尿病又被称为青少年糖尿病，常见于儿童和年轻人。但是第一型非常罕见，只有5%的病患罹患这种形式的糖尿病。
第一型糖尿病意味着你的胰脏不能自行产生胰岛素。胰岛素是非常重要的，因为它能移动葡萄糖到你的血液中，再进入你身体的细胞。当血糖无法进入细胞，它会在血液中积聚，引起高血糖，饿死需要营养物质的细胞。
第一型糖尿病，症状通常进展快速、严重。需要注意的症状是：
频尿
强烈口渴
即使吃很多仍然饥饿
极度疲劳
视力模煳
割伤、瘀伤的愈合缓慢
吃很多却体重减轻
嘴，皮肤或阴道频繁感染
第一型糖尿病的病因是未知的，但研究人员表示，它与免疫系统有关。免疫系统通常对抗有害的病毒和细菌，而不是攻击和杀死胰腺内产生的胰岛素细胞。医生和研究人员认为，第一型糖尿病是由遗传和环境因素联合造成的，但是确切因素仍不清楚。
第一型糖尿病是可控制的，那些确诊的病人可以透过胰岛素治疗，和其他治疗的帮助继续健康地生活。关键是在医生的监督下，保持血糖水平在安全范围内。
如果确诊为第一型糖尿病，每天你都必须注射多次胰岛素，还必须监控你的血糖水平。医生将会告诉你，你的血糖水平应该在什么范围。运动和吃得健康也是非常重要的。糖尿病直接影响到你的血糖水平，某些食物对血糖水平有很大的影响，所以务必遵循针对糖尿病患的食物准则。
第二型糖尿病
第二型糖尿病让身体不能正常使用胰岛素，这被称为胰岛素阻抗。胰腺试图让额外的胰岛素来弥补这个问题，但随着时间的推移，它无法跟上，导致血糖水平升高。胰岛素能从血液中移动葡萄糖到你身体的细胞，并提供能量，没有它的话，糖就会堆积在你的血液中，造成严重的健康问题。
类似第一型，医生并不完全知道第二型糖尿病的成因，但它与体重超重密切相关。第二型型糖尿病可发生于任何年龄层的人，最常见的是超过40岁的人。要注意的是，你必须保持体重正常，避免第二型糖尿病。
第二型糖尿病的症状大多类似于第一型的症状，但症状需要较长的时间才会显现出来，所以经常被忽视，了解这些症状是非常重要的：
频尿
强烈口渴
即使吃很多仍然饥饿
极度疲劳
视力模煳
割伤、淤伤的愈合缓慢
手脚刺痛，疼痛或麻木
口腔，皮肤或阴道频繁感染
同时请记住这些风险因素：
体重超重
不运动
糖尿病家族史
种族：它是一个因素，但为什么还不清楚。黑人、西班牙裔、印第安人和亚裔人的危险性更高。
年龄：随着年龄增长，风险增大，特别是第二型糖尿病。
多囊性卵巢症候群：女性要特别注意经期不规则、肥胖。
高血压
不正常胆固醇和三酸甘油酯水平
针对第二型糖尿病，您必须留意和控制胰岛素和血糖的水平。活动身体，吃得好也是非常重要的。
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病是一种发生在怀孕期间的形式，它通常在第24周左右出现。这是一个相当常见的孕期并发症。如果你有以下因素，患妊娠糖尿病的风险更大：
怀孕时肥胖
有高血压或其他并发症
曾经产下大于4公斤的婴儿
已生育过，但婴儿胎死腹中或有某些先天性缺陷
以前怀孕时经有过妊娠糖尿病
有糖尿病家族史
某些种族，包括非洲裔，拉美裔，亚裔，美国裔
超过30岁以上
要注意是，有一半得到妊娠糖尿病的妇女不具备以上的危险因素。
就像其他形式的糖尿病，妊娠糖尿病会增加血糖水平。许多妇女分娩后看到自己的血糖水平恢复正常，但是，得过妊娠糖尿病会增加50％患糖尿病的机率。它也可能影响到宝宝，会增加孩子以后罹患第二型糖尿病的风险，或是超重。幸运的是，妊娠糖尿病造成出生缺陷的风险很低，因为妊娠糖尿病通常在胎儿已完全形成后才发生。
妊娠糖尿病的治疗类似于其他类型，不外乎是注射胰岛素、血糖测试、特殊饮食计划和运动。每个患者都是不同的，医生将告诉你什么治疗是必要的。
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