文/医院妇科医生
萍儿医生
1、得了糖尿病该怎么办？日常生活中要注意什么？糖尿病可以痊愈吗？
糖尿病分为1型和2型两种，如果已经确诊的糖尿病，请按时服用控制血糖的药物，或者按照医嘱定期注射胰岛素是必须的。
在日常生活中，对于糖尿病人管住嘴是务必一定要做到的。一定一定要严格的控制饮食，对于升糖指数高的食物（例如粥，含糖的饮料等）要尽量少吃或者不吃，控制每日总的能量摄入。如果超重的病人，控制体重也是必要的。
因为糖尿病人如果血糖控制不佳，会造成眼底病变，肢体坏死，糖尿病肾病等并发症，最终造成失明、截肢、肾衰竭等恶劣后果，所以日常生活中一定要好好吃药，好好减肥，控制饮食，预防糖尿病并发症的发生。
目前唯一有可能治愈糖尿病的治疗方法是胰岛移植，但是目前此方法尚未大量应用于临床，对于糖尿病的治疗，目前仍是以口服降糖药和注射胰岛素以及控制饮食为主。
2、咽炎总是反反复复，怎么办？有没有什么好的治疗办法？
引起慢性咽炎的原因很多，但主要是患者感染上急性咽炎后没有接受正规治疗或治疗不彻底造成的。
目前治疗慢性咽炎的方法很多，如药物治疗、激光、冷冻、射频、微波等技术。如果已经确诊慢性咽炎，医院耳鼻喉科就诊。
日常做到：
（1）保持室内合适的温度和湿度以及空气新鲜。
（2）合理饮食，适当忌口。忌肥甘厚味，油腻，烟酒等辛辣刺激之物，多喝水以及清甘滋润之品。
（3）保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，多锻炼，提高身体抵抗力。
3、儿童容易上火是什么原因？日常生活中如何调理？
除了体质本身因素之外，儿童上火很多跟饮食有直接关系。
儿童喜食油炸、糖果、饼干、蛋糕、烧烤、奶制品等物，儿童喜欢吃的零食绝大多数使用后都易上火，所以要适量控制儿童食用此类食品。
特别是对于容易咳嗽，或者咳嗽久治不愈的儿童，控制此类食物的摄入尤为重要。
4、鼻咽癌在日常生活中应该注意哪些？如何调理？
鼻咽癌患者的饮食原则：适量、少食多餐、多吃新鲜水果蔬菜、忌烟酒、忌辛辣刺激、以软烂的流质或半流质为主。推荐食疗方：无花果炖瘦肉、山药莲子薏苡仁粳米粥。
鼻咽癌患者要保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，同时，起居有常，适当运动，增强体质，促进身体健康。患者放疗后应定期复查，如有不适应随时就诊，一般要求３～６个月复查一次。
5、舒张压高怎么调理？有哪些注意事项？
血压的正常范围为：舒张压60~90mmHg，收缩压90~mmHg
如果只是偶发的一次的增高，或者增高的程度很小，建议休息后再多次复测。
如果超出非常多建议至心内科就诊。
熬夜，紧张，肥胖，嗜酒都可能导致血压升高，对于血压的控制改变不良生活习惯非常重要。
6、额头和下巴长痘痘，眼角下有斑，吃东西不好消化，还有点体寒，这是怎么回事呢？生活中应该在哪些方面引起注意？
根据您的描述，您可能是脾胃虚寒，体内有湿。脾胃虚弱，运化不良，出现吃东西不好消化；气血无所生，则面部生斑；体内有湿，日久化热而长痘痘。
脾胃弱有可能体质如此，例如两广地区人多脾虚。日常生活中，饮食不规律（过饥、过饱、不按时吃饭等），思虑较多，喜事冷饮和肥甘厚腻都会损伤脾胃。脾胃的养护三分治，七分养，良好的生活习惯很重要。
山药、芡实、莲子、扁豆、粳米、香菇都是养脾胃之品，可适量食用。
作者简介萍儿，医院妇科医生，擅长不孕不育、阴道炎、子宫肌瘤等妇科常见病诊断，对科学育儿也有一定的研究。
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