为什么会春困？
中医认为，春困源于春季空气湿度增加，引起身体“湿重”，而西医则认为春困是脑缺氧的表现。
随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则必然就显得不足了。
春困何解？要解决春困，多睡并不是很有效的办法。一般情况下，成年人每天睡眠7~8小时就可以。
过多的睡眠反而可能降低大脑皮层兴奋度，使之处于压抑状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果越睡越困。
1
规律饮食，不宜太饱
饱食后，大量血液集中于胃肠消化，大脑相对缺血，容易诱发“食困”。
故宜多吃含维生素B族丰富的食品，吃饭不宜太饱。
另外，应当多吃一些绿色的野菜、蔬菜，如荠菜、香菜、芹菜、香椿、茼蒿等芳香之气具有开窍醒神的作用。
当然，还要注意营养平衡，如果三餐不规律，也会使人体质下降，导致“饥困”。
2
渐减衣服
春季慢慢回暖，此时如果衣被过厚，就会动辄汗出，使身体受损导致疲倦，而渐减衣服可以使人处于一个清爽的环境中，就不会困倦。
3
积极锻炼
积极锻炼，可以改善血液循环。对于整天趴在办公桌上的上班族，应该每隔1个小时起来走动，到室外呼吸新鲜空气，为脑部供氧。
4
提高缺氧耐受力
可食用具有提高缺氧耐受力的保健食品
同仁堂牌欧乐胶囊
中国发明专利ZL.0提高缺氧耐受力本品以红景天提取物、刺五加提取物、茶多酚、牛磺酸为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有提高缺氧耐受力的保健功能。
红景天提取物、刺五加提取物、茶多酚、牛磺酸、微晶纤维素
每g含：红景天苷0.13g、茶多酚8.0g、牛磺酸12.0g
提高缺氧耐受力
处于缺氧环境者
少年儿童、孕妇、乳母
每日2次，每次3粒
46.08g/盒（0.48g/粒x96粒）
24个月
置阴凉干燥处
本品不能代替药物；本品无补氧作用
Q/DXTJPJ
国食健字G20115
知识小课堂红景天
《中国药典》载：红景天，甘、苦，性平。归肺、心经。益气活血，通脉平喘。
红景天长期以来在我国西北、西南高原缺氧地区被用于高原适应不全症。
现代药理研究表明，红景天不仅可以通过改善呼吸系统、循环系统的功能而改善机体对氧的摄入、携带和运输从而提高机体耐缺氧能力，并可保护缺氧对机体肺、心肌细胞和脑神经细胞的损伤。
刺五加
《中国药典》载：刺五加，甘、微苦，性温。归脾、肺、心、肾经。益气健脾，补肾安神。
试验证明，刺五加具有健脑、增强机体免疫机能、抗氧化、抗疲劳等药理作用，可以提高机体耐缺氧的能力，对抗缺氧症对机体心肌细胞和脑神经的损伤，提高脑力劳动的效率。
茶多酚
茶在我国有数千年的饮用历史。茶叶中含有天然抗氧化剂茶多酚，具有消除自由基、抗氧化等生物活性。
研究证实，茶多酚对心脑血管疾病的保护机制主要与其抗氧化、抗凝、促纤溶和抑制血小板聚集、降低血液粘度、调节前列腺素、血栓素等作用密切相关。
牛磺酸
牛磺酸是一种含硫的氨基酸，广泛存在于人和哺乳动物的组织细胞内，主要存在于可兴奋细胞中，特别是心、肺、肾、脑及神经、肌肉、腺体内。
研究表明，牛磺酸可调节肺、脑血管对缺氧的反应性。
在脑和视网膜组织缺血缺氧中，牛磺酸能降低血小板聚集、拮抗兴奋性氨基酸的神经毒性、具有调节Ca稳态的作用、减少一氧化氮(NO)和自由基产生、抗脂质过氧化、降低组织缺血中细胞凋亡的发生及影响缺氧诱导因子的表达；对于高原缺氧造成的肠黏膜上皮细胞损伤具有明显的防护作用。
如果体内缺乏牛磺酸，可导致多种疾病的发生。解春困
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我们主要是通过互联网，获取那些真正想要做同仁堂直销的人！
所以网络营销不是主动给别人推销，也不是坐着等客户上门，而是找对人，说对话！
所谓找对人，就是搞清楚谁是我们需要的客户，对同仁堂认可，对直销也不抵触的人，如果你把消息传递给他们，成功率就会很大！
所谓说对话，就是这些精准客户，他们想要什么？过去大家都是给客户讲解直销可以轻松赚钱！而我们北京同仁堂众仁系统给别人讲用什么方法实现轻松赚钱！
那么这个方法，就是网络精准引流、精准营销、打破时空地域限制！
北京同仁堂众仁系统推广复制模式的优势！
利用网络做直销，要比传统地面直销有很大的优势！网络直销是等着让真正想了解同仁堂直销的客户主动找上门来！
我们不是找人加入北京同仁堂众仁系统卖东西的，我们是不断占领金字塔的高层点位，我们是在快速站位，站的越高，财富积累越快。
那么，用网络营销做同仁堂直销有哪四大优势？
①、不鼓励赚熟人的钱
因为直销被边缘化的主要原因，就是很多直销从业者，不懂的营销和销售，从而都是拿身边的人开刀，这样人们一听到直销，就避而远之，甚至你一说直销，连朋友都没得做了！
而我最初就有一个念头，就是如果我做直销，我不赚熟人的钱！这就需要我们有一套可以引流到陌生客户的能力，那么网络精准引流，就是这样的一套方法！
②、让大家不缺客户
很多人成为直销难民，其根本原因，就是头脑一热做了直销，结果找不到客户！而通过网络引流，可以让最想要加入同仁堂直销的人，主动联系你，你只需要准备好自己的专业知识，和学习好我们北京同仁堂众仁系统的可复制系统培训课程，就可以等着给别人讲解成交了！
③、不用求着别人去推销
我们经常看到在一些商场，超市门口，有一些某直销品牌的经销商发传单，这也给其他的朋友造成一个误解，那就是做直销真的很不容易！所以，网络营销的最大的魅力，就是已经帮你筛选了最精准的客户，而不需要你挨个拜访，被拒绝！同时，能够主动加你的客户，也都是最有需求，最精准的一批客户，所以，网络直销可以让你再也不用去主动找客户！
④、网络宣传是一套简单可复制的营销系统！
具体操作步骤、众仁系统都已经制作成傻瓜式操作步骤，小白完全可以学习复制，团队绝对可以裂变！
因为同仁堂双轨制的模式特点，使得我们只有帮助大家赚到钱，我们才能赚到钱，所以，我们会不遗余力的来带动和分享大家，全力指导大家一起赚钱，这就是众仁系统的最大特点和价值！
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直销界的国家队——北京同仁堂盛世起航！
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童老师
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