糖尿病人喝茶对血糖有什么影响

糖尿病是一种以高血糖为主要症状,同时还伴有多种并发症的内分泌代谢性疾病,主要分为1型糖尿病和2型糖尿病。它的本质是血糖的来源和去路失去正常状态下的动态平衡。一方面葡糖糖生成过多,另一方面糖的利用减弱,从而引起血糖浓度过高及糖尿。

目前,中国糖尿病患者1.14亿,居全球第一,糖尿病的死亡率仅次于意外死亡和肿瘤,其治疗药物也很多,但大多不能根治,并且还有强烈的副作用,现在人们把目标转移到一些降糖植物上,希望能治疗糖尿病。

茶是世界三大饮料之一,不仅是因为茶文化的源远流长,更因为茶对人体具有营养价值和保健功效。

日本临床观察表明,给慢性糖尿病患者饮用茶水(1.5g茶叶,40ml沸水冲泡每日3次)可使尿糖减少,我国中西医结合茶叶治疗糖尿病人,有效率达70%。研究证明茶叶治疗糖尿病的主要药理成分是茶多糖。

我国和日本民间有泡饮粗老茶治疗糖尿病的历史,粗老叶茶多糖优于嫩叶,绿茶多是选用嫩叶,故茶多糖含量不及乌龙茶或藏茶,红茶次之。

茶多糖能够治疗糖尿病主要是通过提高机体抗氧化功能,清除体内自由基,减弱自由基对胰岛β细胞的损伤,并改善其功能,使胰岛素分泌增加,提高胰岛素敏感性,诱导葡萄糖激酶的生成,促进糖分解,使血糖下降。

喝茶虽有助于治疗糖尿病,但前提是建立在合理的饮食和运动的基础之上。糖尿病人易出现低血糖,不建议空腹时喝茶,饭后30分到1小时左右饮用既不会出现低血糖,还可以帮助食物消化,控制血糖哦。

营养师小姐姐

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