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相信各位糖友也看过不少广告、不法的诊所大张旗鼓地宣扬不用控制饮食，只需要吃他们提供的药物，就会治愈糖尿病。而很多糖友也不想受糖尿病的约束，纷纷花了很多钞票，结果却得不偿失。

糖尿病的发病率较高，以2型糖尿病患者居多。由于体内长期在高血糖作用下，糖尿病患者的心脑及上下肢体等出现相关并发症，严重影响到患者生存质量。

而延缓糖尿病并发症的首要措施就是良好的控制血糖。在控制血糖因素中，除了运动、饮食等，重要的是应用降糖药物，应在医生的指导下进行更换药物或者增减药物剂量，如果听信谣言，擅自更换药物，容易导致血糖的反复波动。

目前来看，糖尿病尚不能完全治愈，它是一种终身的慢性疾病。所以当早期糖尿病，也就是初次诊断为糖尿病的时候，或糖尿病的前期，也就是血糖虽出现异常，但还没有达到糖尿病诊断的标准，是治疗糖尿病的最佳时机。

要尽早发现糖尿病的“潜在因素”，具体如下：

满足以下任何一个或一个以上条件的成年人（18岁）被定义为：身体本身有容易得糖尿病得潜质、有糖尿病遗传易感性的成年人（医学上称为“糖尿病高危人群”）。

1、年龄大于等于40岁；

2、曾经或当前有血糖异常的存在；

3、超重（BMI24kg/㎡）或肥胖（BMI28kg/㎡）或中心性肥胖（男性腰围90cm、女性腰围85cm）；

4、经常久坐；

5、一级亲属中（父母、子女以及同父母兄姐妹）有糖尿病家族史；

6、有巨大儿（新生儿出生体重大于等于4kg）生产史或妊娠糖尿病病史；

7、有高血压病史；

8、有血脂异常史；

9、有冠心病病史；

10、有使用激素引发糖尿病的经历；

11、多囊卵巢综合征患者；

12、长期使用抗精神病药物或抗抑郁药物治疗的患者。

对于成年糖尿病高危人群，应尽早进行糖尿病筛查：

筛查年龄：所有等于或大于40岁的成年人都应该进行糖尿病筛查；

筛查频率：首次筛查结果正常，应该至少每3年重复筛查一次；

筛查方法：空腹血糖检查是最常规的筛查方法，但条件充足时，尽可能行糖耐量试验（包括空腹血糖、餐后2小时血糖）。

如发现血糖异常，就要立即行动起来，采取合适的方法，积极预防和治疗糖尿病的进展。

体检的时候发现血糖升高怎么办？

1、血糖升高的患者，建议及时到内分泌科排查，明确是糖尿病还是糖尿病前期，再做进一步生活方式的干预指导，必要时需要进行药物调控。

2、如果确诊糖尿病，需要明确糖尿病的分型，是大众类型的二型糖尿病，还是比较罕见的一型糖尿病，或是更罕见的特殊类型糖尿病。

3、如果血糖高，但是医生经过做检查以后，发现没有确诊糖尿病，只是糖尿病前期的患者，可以通过饮食的严格控制，加上适当的运动和锻炼以及自我良好的生活方式调节，可能会逆转成正常人群。

虽然目前我们还没有根治糖尿病的方法，但是有非常多有效控制高血糖的方法，大部分患者长期严格地控制好血糖，完全可以保持跟正常人一样的生活质量。