吃出健康,牢记简单有效的糖尿病饮食歌

糖尿病的饮食是糖尿病治疗的重要组成部分,科学合理地进食,对血糖的控制、糖尿病病情的控制、预防并发症的发生都有重大的意义。以下是前人在治疗糖尿病的过程中总结出来的糖尿病饮食歌送给大家,糖尿病患者宜谨记,喜欢的请收藏下吧。

清淡素食最为佳,粗粮杂面并不差;

一日三餐七分饱,饥饿可配菜豆渣。

日用脂肪选素油,多用调拌少烹炸;

甘肥咸食均不宜,贪杯痛饮更可怕。

体弱消瘦口发馋,可食瘦肉鸡鱼鸭;

适量水果桃为美,想吃甜食配南瓜。

菜豆薏米小麦粥,清热利湿效堪夸;

青菜桃仁治头晕,芥菜降糖也降压;

消瘦多食骨头汤,肥胖病人食南瓜。

莲子芡实治尿频,二目昏花杞菊茶;

蔬菜瓜果豆制品,家常菜肴营养佳。

控制饮食加药疗,出现症状早诊查;

适当运动做气功,老年绽开长寿花。

朋友们喜欢的点点



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