一、空腹时间长达8小时以上，血糖才精准？

错误！

空腹血糖需要空腹时间超过8个小时，因此许多人在头天晚上就提前吃饭，等待次日的体检。不过，如果空腹时间太长，血糖测量结果也会有偏差！

根据调查结果，如果超过了上午十点，就是超空腹，如果空腹14个小时以上，糖友很有可能会出现低血糖，特别是长期服用胰岛素或者口服降糖药的糖友；另外，如果空腹时间太长，会导致肝脏产生糖分增高，会导致血糖上升，这与平时的血糖状况不符！建议在早上8点到9点之间进行空腹血糖监测。

二、测空腹血糖什么都不能吃？

错误！

有的糖友不但高血糖，还有高血压。医生说，不能吃东西，不能喝水就照做，这样也是不对的。如果你口渴了，可以适当地喝点水，并且及时吃一些降压药。不过，食物确实不能吃！

三、饭后才开始计时餐后血糖？

错误！

饭后两个小时的血糖值也是糖尿病患者最重要的一项指标，吃饭前检查一下时间，设定一个闹钟，提醒自己两个小时后测血糖，这听起来像是一个很有纪律性和严谨的病人，但是有些人一顿饭要一个小时，有些人十五分钟就能做好，这就导致了餐后血糖的变化。糖友千万别搞错了。

四、空腹血糖正常就不属于糖尿病？

错误！

很多糖友都是一年一次的体检，他们的血糖都是正常的，结果一查才发现他们的血糖水平比平时还高！难道是测试设备出故障了？大部分人在刚开始的时候，会有一段时间的饭后血糖会上升，胰岛素对餐后血糖的反应能力降低，因此饭后血糖会先升高。不过空腹血糖还是可以控制的。

举个最简单的例子：将一个人的战斗力与胰岛素的降糖能力相比较，一般人的战斗力是20，不管血糖上升到什么程度，他都可以将其降低到正常水平。得了这种病，他的战斗力下降到了10，他还能控制住空腹的血糖，但因为敌人的实力太强，他的战斗能力也跟不上，所以他的血糖一直没有下降。

五、气温下降还会影响血糖？

正确！

气温越低，血糖就越低。但大部分人都没有什么特别的改变。随着体内荷尔蒙的细微改变，气温下降，糖友们的“胃口”就会好很多，血糖也会有一些细微的改变，不过不要太过担心，如果出现了明显的血糖波动，医院进行调理。