随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，糖尿病的发病率逐年上升，中国已经成为全球糖尿病第一大国。据统计，成人糖尿病患病率已经达到了12.8%，患病人数超过1.4亿，其中90%以上是2型糖尿病。然而，令人担忧的是，我国糖尿病患者中，只有17%的人能够达到治疗目标，更多患者治疗不达标或者根本没有接受正规的治疗。

糖尿病的治疗需要综合性的措施，包括科学饮食、合理运动和选择合适的药物治疗。此外，糖尿病患者还需要定期监测血糖，并不断学习糖尿病知识，科学控糖。今天，我们就来聊一聊一些你可能不知道的糖尿病冷知识。

知识一：空腹时间越长，测得的空腹血糖越准确吗？

测空腹血糖需要在空腹状态下进行，通常要求空腹8个小时以上。但是，空腹时间过长可能会导致低血糖或血糖波动，因为身体会分解肝糖原和脂肪来提供能量。因此，空腹时间过长并不能保证测得的血糖值准确反映日常血糖状态。

知识二：测空腹血糖什么都不能吃？

有些糖友可能认为测量空腹血糖前什么都不能吃，甚至降压药也不能按时服用。然而，这是错误的做法。测量空腹血糖时可以少量饮水，但食物确实是不能吃的。

知识三：吃完饭才开始计时餐后血糖？

餐后2小时血糖是糖友们