白癜风不能吃什么 http://news.39.net/bjzkhbzy/171011/5751908.html

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高血压几乎是一种没有症状的疾病。只有当血压高得很危险时，才会出现头痛、心悸、全身不适等症状。如果血压过高而得不到控制，长此下去，冠状动脉会受到损伤，在受损的地方会形成一种脂肪组织，使冠状动脉变窄，甚至完全封闭，这样就可能患充血性心力衰竭，或心脏病发作。

↓《方1.》↓

海带薏仁蛋

海带60克，薏仁30克，鸡蛋2个。

海带泡发漂洗后切丝，和洗净的薏仁一起放入砂锅，加水炖煮1小时，然后倒入炒熟的鸡蛋中，加盐、胡椒粉、味精等调味即成。

利湿、活血、软坚，适合高血压、风心病。

↓《方2.》↓

莲子粥

莲子15克，糯米30克，红糖适量。

将上述用料一同放入砂锅中，加水适量煎煮，煮沸后改用小火煮，煮至黏稠为度。

补益心肾，适合高血压(属肾精亏虚型，症见耳鸣，眩晕，失眠多梦，腰膝酸软，健忘，脉细无力)。

↓《方3.》↓

桑叶菊花汁

霜桑叶30克，黄菊花10克。

桑叶、菊花洗净入砂锅，加水适量，文火煎煮，去渣取汁。口服，每日2次。

辅助治疗高血压、头昏、头痛。

民间验方。

↓《方4.》↓

高血压是目前社会中老年人的时髦症，西医只能治标，很少治根，这里有个验方，所费不多，其效立竿见影。

芹菜63g，洋葱五片(天然瓣片)，大蒜头五瓣，荸荠(亦名马蹄)带皮五颗，番茄1个。以上4碗水文火煮成1碗，睡前1次吃完。

↓《方5.》↓

菠菜拌海蜇治高血压面赤、头痛

菠菜根克，海蜇皮50克，调味料适量。将海蜇皮洗净切丝，用开水烫过，与同样用开水烫过的菠菜加调味料拌匀即可随意食用。

↓《方6.》↓

葫芦汁

鲜葫芦适量。

鲜葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次服用半杯至一杯，每日服2次，或煮水服用也可以。

辅助治疗高血压引起的烦热口渴，对尿路结石也很有效。

民间验方。

↓《方7.》↓

早芹g磨碎绞汁后，加适量的砂糖饮用，这是最经济的方法，且旱芹有降压作用，能镇定肝风，对高血压患者是一大福音。

↓《方8.》↓

每天清早以30ml的梅醋对凉开水ml，一次喝完，每天喝1次，1月之后血压可恢复正常。有患高血压者，往常动不动就是12.7-21.6千帕的血压，同时患有高尿酸及轻微糖尿病，在饮用梅醋一段时间后，血压降至11.3~16.6千帕，血糖与尿酸都在正常范围之内。自制梅醋法：在每年4~5月酸梅出产期，购买完整未受伤的酸梅0-g(视个人需要)洗净晒干后放在大型玻璃瓶中，倒入家庭做菜的白醋(糯米醋或水果醋均可)，以淹浸酸梅为度，密封约1~3个月即可饮用。酸梅还可加糖煮成酸梅汤。

↓《方9.》↓

通过指压方法放松脚脖子周围各关节、脚背各关节、脚趾、足心，能使血压恢复正常，指压一次需要20分钟。日本有许多专门用脚部指压法治疗高血压的诊疗所。

↓《方10.》↓

香蕉皮或果柄30~60g，洗净切片，放杯中冲泡代茶饮，连服数天，可治高血压。但肠胃虚寒、便溏之人不宜采用。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

如果你觉得自己有用得着的时候，那就存起来吧，同时也分享给你身边的朋友们，相信它的真的能帮到大家的！

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