糖尿病之前谈到过有三种疗法，分别是饮食、运动以及精神疗法。今天我们一起来看看糖尿病的精神疗法具体都有哪些方式吧。
说理开导法概括起来，说理开导法有以下四方面的内容：一是向患者指出糖尿病的性质、起病原因、对机体的危害和可能引起的常见并发症等，以引起患者重视，使其对该病有一个正确客观的认识。二是增强病人疾病的信心，耐心地告诉病人，只要及时治疗，积极与医护人员合作，按医嘱进药，就能有效地控制病情，因而预后最好的。三是要告诉患者“绝房色，戒恼怒，节饮食，慎起居，莫信邪”等养生的方法。四是强调在药物治疗的同时，更要重视身心调护和心理调整。帮助患者解除紧张、恐惧、消极的心理状态。以上做法都是患者易于接受的，因而疗效较好。
转移注意法转移注意式的心理治疗，是一种把患者的注意力从疾病上转移到其他方面去，以减轻病情或使疾病转向痊愈的心理治疗方法。有些病人在确诊患糖尿病之后，精神特别紧张，往往将注秘经常集中在糖尿病上面，怕病情变重，怕不易治愈，整天围绕疾病胡思乱想，陷入苦恼和忧愁之中。对以上所述的这类病人，用言语诱导的方法说服和影响，转移其注意力，可收到单纯药物达不到或不药而愈的疗效。
情志相胜法又叫以情胜情治疗。它是一种运用五行生克乘制的原理，用人为的情志刺激影响患者，使其不正常心理活动恢复正常，以改善疾病的心理治疗方法。中医学理论认为，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，不仅是引起疾病的主要因素之一，而且还是治疗和防止某些疾病的有效方法。临床实践证明。因七情所伤而致病者，用以情胜情，以情制情的心理治疗方法，确实有很好的临床效果。
静志安神法又叫定心定志治疗。它是一种以强调精神内守为核心的心理疗法。中医学历来十分的重视精神内守，在防治疾病中的积极作用。《黄帝内经》提出：“静则神藏，躁则消亡”的论点，并指出：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。强调了一个人的神志保持安宁，就能少生疾病，健康长寿，即使患病，亦易治疗，恢复健康也比较容易，这是神能收藏的缘故。反之，如果躁动不安，就容易得病，而且也难治愈。
怡悦开怀法又叫想象畅怀治疗。这是一种通过言语诱导使病人精神振奋，心情畅快，树立战胜疾病信心，以防治疾病的心理疗法。开怀式的心理治疗，给病人多举一些已经治愈或明显好转的病案，多讲一此只要系统治疗、科学管理，就能预防并发症的好处，使病人心情舒畅，减少思想负担，并树立战胜疾病的信心。在此基础上，再配合药物治疗，往往能收到满意的疗效。
心情对于一个人身体的影响很多时候是科学都无法解释的，保持心情舒畅你会发现一切都很美好！
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