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原创健康百科丁香医生

一次血糖高不能诊断为糖尿病，糖尿病诊断标准根据有无症状分为以下两种：

1.有多尿口干多饮的症状：一次空腹血糖大于等于7.0mmol/L或一次口服葡萄糖耐量试验（也叫OGTT）2小时后血糖大于等于11.1mmol/L，或一次随机血糖大于等于11.1mmol/L。

2.没有症状：需要两次非同日空腹血糖大于等于7.0mmol/L或一次随机血糖大于等于11.1mmol/L，或者口服葡萄糖耐量试验（也叫OGTT）测得口服葡萄糖后2小时血糖值大于等于11.1mmol/L。

一次血糖高虽然不代表得了糖尿病，但至少说明日常饮食习惯存在一些问题，需要及时调整，避免进一步加重最终导致糖尿病。

高血糖人群在饮食选择上需要重点