中国糖尿病人群已达1.14亿，居世界首位，作为常见富贵病的糖尿病，大家可能都不陌生了。今天小编就组织专家讲解分析糖尿病的机理。

细胞的粮食–葡萄糖

人体是由上亿个细胞组成。处于体内的细胞，需要由“运输部门”持续提供“营养”，才可能维持生存并完成特定的功能。这个运输部门，就是在全身不停循环的血液。众所周知，血液会将肺部呼吸所获取的氧气带到全身各组织器官，除了氧气，人体各组织器官还需要另外一种“食物”，葡萄糖。人体通过饮食摄取各种各样物质，经过消化，淀粉纤维类的食物全被降解成葡萄糖。这些葡萄糖被吸收进入血液，随着血液循环被运送到身体各组织器官的细胞里，与氧气一起提供能量，维持细胞功能。

血糖

血液（准确定义：静脉血浆）中葡萄糖，简称血糖，的浓度应处于一定范围，否则会有不良后果。

低血糖一般指血糖的浓度低于3.9毫摩尔/升（70毫克/分升）。低血糖时会有心悸，乏力，多汗，饥饿感等症状，马上补充含糖量高的食物可以缓解症状。因血糖提供机体细胞营养，尤其大脑主要靠血糖供给能量，持续低血糖可能对大脑造成损伤。严重低血糖可能导致晕厥甚至死亡。

葡萄糖靠血液运输到机体细胞，但血液中葡萄糖若长期处于高浓度状态，会对血管系统造成伤害。许多研究专注于高血糖损伤血管的机理，就连最简单的示意图也显示出这是一个复杂的过程。简而言之，高血糖会诱发产生对血管有害的因子，抑制对血管有益的因子，逐渐导致血管病变，其综合结果就是各种糖尿病并发症。

胰岛素和血糖调控

因血糖浓度过高或过低都会影响身体健康，身体对血糖有自我调控系统。由胰腺分泌的胰岛素是调节血糖浓度的主要激素。身体一般持续分泌低量胰岛素。当血糖浓度高于一定程度，胰腺会增大胰岛素分泌量，促使葡萄糖被细胞吸收储存，从而降低血液中葡萄糖的浓度。当血糖浓度低于一定程度，胰腺会降低胰岛素分泌量，释放饥饿信号，并分泌其他激素以分解细胞内储存的糖元成葡萄糖，释放到血液中，维持身体血糖的浓度。

胰岛素和糖尿病

糖尿病是身体减弱或丧失了对血糖浓度的自我调控能力。因胰岛素是调控血糖的主要激素，所以胰岛素产量或调控能力的缺失导致了糖尿病。

一型糖尿病是病人的胰腺内生成胰岛素的细胞被严重破坏，完全或几乎不能产生胰岛素。由于遗传或病毒感染的原因造成了不可逆的胰岛素生成细胞的破坏，一型糖尿病无药可治，只能靠输入胰岛素，饮食调控及生活习惯管控来维持。一般儿童或青少年时期发病，占糖尿病患者的10%。

二型糖尿病有些是因自身胰岛素生成能力慢慢降低，有些是对胰岛素调控功能不起反应，最终导致血糖浓度失控。二型糖尿病有遗传因素，但后天的饮食锻炼环境等因素也对发病有很大影响。一般中年以后才开始得病，老年人发病的比例较高。对二型糖尿病患者进行血糖监控及饮食控制会显著减缓病情进展，减小并发症的可能性。