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年10月初，一个重磅消息在中国内分泌界及亿糖尿病患者中引发了一场大地震，《2型糖尿病缓解中国专家共识》（下称《共识》）正式在《中国糖尿病》、《中国全科医学》专业学术期刊发布，《共识》不仅对“糖尿病缓解”的标准做了清晰界定，同时也对缓解糖尿病的临床证据、机制、方法进行了全面分析和阐述，并在此基础上提出了缓解2型糖尿病的综合医疗手段。

所谓的缓解二型糖尿病人的血糖问题，也就是控糖，但这种缓解和控制指标的背后，不排除控制饮食的手段，包括节食少吃或者不吃主食、不敢吃细粮，这样的控糖和缓解，实际意义又有多大呢？这种血糖控制能不能阻止并发症的出现？

相关糖尿病诊疗专家也对此进行了解析，其表示，真正能够实现二型糖尿病逆转，一定是基于健康、科学、可靠、非药物治疗等多重条件的基础上的。下面我们来看下控糖教练的控糖逆转方案，这种非药控糖以恢复胰岛功能为切入点，而不是把控制血糖作为主线。保持健康的身体状态，一步步恢复身体机能，没有控糖思想了，恢复正常吃饭，控糖的心理负担也会减少。

控糖教练根据多年的控糖实践经验，帮助了很多期盼逆转病情的二型糖尿病人，其中第一个逆转的病例，就是新疆小王。控糖教练主要以空腹血糖，糖化血红蛋白等作为逆转缓解的基本指标，通过控糖教练的非药控糖方案，帮助类似于小王这样的二型糖尿病人真正实现疾病的健康缓解，以此来重新定义逆转糖尿病的健康方式。

经过一段时间的控糖教练非药治疗，小王的空腹血糖，糖化血红蛋白基本达到正常，而且经过观察，这两项指标得到缓解后，无反弹问题。最不可思议的是，小王吃馒头餐的餐后两小时的血糖或者喝糖水的糖耐量检测常理看是不可能正常，但跟随控糖教练的方案进行操作后，小王和正常人一样，即便是吃馒头，正常吃饭，其血糖也是正常的，这就意味着小王恢复正常人的生活，不再每天控制血糖，能保持和正常人没什么区别的生活和饮食起居。

一味控制指标，包括节食或是控制主食摄入，每天心理高度紧张，更不要说有生活质量和幸福感的缓解糖尿病，这样对于糖友来说没有实际意义，而控糖教练的逆转方案，经过近5年的上万糖友的实践确认，正常吃饭，吃好吃饱，不刻意降糖运动，保持轻松愉快的生活状态下，能够保持血糖正常。