白内障是世界上致盲率最高的眼病。

导致白内障的原因有很多，最主要的是年龄相关性因素，也就是说当我们老了，每个人都可能会得白内障，只是发病年龄的早晚不同而已。

除了年龄外，导致白内障的因素还有遗传、辐射、外伤、代谢、营养不良等。

如果将我们的眼睛比作照相机，眼睛中的晶状体就相当于相机的镜头，从解剖图像来看，光线透过镜头直射到视网膜上，就能在视网膜上形成清晰的图像，传递到大脑中，我们就能看到东西。

如果照相机的镜头浑浊了，外界的光线通过镜头时，就会形成折射，无法形成均匀的光线，也就没办法在视网膜上形成清晰的图像，医学上就将晶状体浑浊称为白内障。

发生白内障时，会导致患者视功能下降，看东西模糊，由此还会产生一些行为障碍。

根据病因的不同，我们将白内障分为很多种，比如先天性白内障、外伤性白内障、老年性白内障等等。

其中，常见的白内障一般都是老年性白内障。

白内障有哪些早期表现？

单眼多视：白内障早期症状表现多为单眼多视，白内障早期眼睛的晶状体部分出现混浊，状态为部分透明、部分浑浊，当光线通过晶状体投射到视网膜上，物像一般为双影或多影，此时白内障患者看物体非常模糊，随着时间推移，病情加重视线会越来越模糊，尤其夜间基本没有什么视力。

眼前暗影：白内障早期症状会出现眼前暗影，患者晶体慢慢浑浊看物体会产生影响，若是晶状体混浊位于瞳孔区，眼前看物体觉得位置固定，但出现形状不变的点状或片状阴影，在生活之中发现自己看物体出现眼前暗影要注意，这很可能提示白内障早期。

色觉的差异：白内障早期症状会出现色觉差异，眼球晶体出现病变，当光线折射入眼，患者会发现东西很模糊还带有光晕，物体模糊还带有光晕为白内障早期症状，这种症状是比较明显的症状，建议要及时的就医确诊和治疗。

头晕眩光、光线敏感：在阳光下看不清东西，室内光线明亮会有光晕出现，此时夜间行车、走路最为困难，基本自己不能一个人独自外出，独立外出遇到迎面而来的车头灯会感到头晕眩光，此外就是太阳直射的时候会对光线敏感。

若出现以上症状，大家千万要提高警惕，及时进行检查并加以干预治疗。

防止眼睛接受长期、大量紫外线的照射。

紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大，因此，老年人在日光强烈时出门应戴防紫外线的太阳镜。防止脱水。

人体脱水时，体内液体代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生。

对已有白内障的患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等，都应该及时补充水分，平时只需喝白开水、茶水即可。

加强营养，宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物。

可多吃苹果、香蕉、圣女果等维生素含量丰富的水果，多吃菠菜、青菜、西蓝花等深绿色蔬菜，多吃鱼类等富含蛋白质的食物。

糖尿病是发生白内障的高危因素，控制糖尿病可以减少白内障的发生。

避免白内障易感因素。

晶状体对各种电离辐射敏感，如X线、红外线、紫外线等。

生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障，如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等，化学制剂中的三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各种重金属离子等。此外，还应保持心情舒畅，戒烟，保证充足的睡眠，注意用眼卫生和保健，积极防治糖尿病等全身性慢性病。从生活的点滴做起，将能阻止和延缓老年性白内障的发展，让老年人也能享受清晰的美好生活。