一、妊娠期
这时候女性的糖耐量较正常人低，容易出现胰岛素抵抗；而胎盘中的激素也会直接作用于母体，所以孕妇的血糖很容易升高，导致患上妊娠糖尿病。在
女性生产后，多数会自然好转，但有3%—8%的女性会继续患病。而且得过妊娠糖尿病的女性，在未来5—10年内患2型糖尿病的几率会增加30%。
预防妊娠糖尿病，首先要控制体重。建议孕期总体重增加不宜超过10公斤，最好每月不超过2公斤。为避免餐后血糖过高，可少量多餐，每天吃四五顿，每餐七分饱。所有妊娠女性应在怀孕24—28周时进行糖耐量试验，筛查糖尿病，同时尽量要避免高龄怀孕。如果确诊为妊娠糖尿病，产后6—8周再做糖耐量试验。之后每年要定期查血糖。
二、更年期
由于女性自然闭经后体内雌激素下降，雄激素上升，内分泌系统出现失衡，导致身体代谢调节能力下降，不可避免地会增加糖尿病的患病风险。并且，女性步入更年期后，大都安居乐业，吃得好、“多进少出”，容易囤积脂肪。一旦发福，常会导致血脂代谢紊乱，引发糖尿病、高血压等多种疾病。
要判断自己是否属于糖尿病的高危人群，最简单的方法就是测量腰围。女性腰围超过80厘米，就可以视为中心性肥胖了。
更年期女性要保持良好的心态，避免情绪波动；少吃多动，最好坚持每天半小时的出汗运动，一周5次；对于骨质疏松也不能忽视，近一半的女糖友会伴有骨密度降低。
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