今天是腊八节，喝腊八粥是百姓过节不可或缺的“节目”之一。腊八粥为中国节令小吃，其味多样，清香甜美，营养丰富，是一种极好的冬令食疗佳品。制作腊八粥主要是选用谷物类和豆类做原料，其中粳米、糯米、薏米赤小豆、花生豆、核桃仁等都是不可缺少的。粳米有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用；糯米具有温脾[详细内容]
夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，热以凉克之，燥以清驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神[详细内容]
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金秋十月药材种植季节：苍术、白鲜皮、黑枸杞、红枸杞、白术、金莲花、树莓、太子参等种子种苗，种植药材专家冯会长：春天是一年中最美好的季节。春日融融，是令人愉悦的美好时光。天气回暖，万物吐芽生发，潜伏在慵懒身躯里的灵 已经蠢蠢欲动，等待新生的时机。春天是净化调养身体的 季节，也是旧病易发的季节。春季怎样[详细内容]
大体上来说，将健身新人分为两种：1、想增肌2、想减脂对于想增肌的人群来说， 个月你的肌肉纬度 是不可能有太大的变化，没有任何一种训练计划能让一个刚接触健身的新手在 个月纬度长几CM。 个月最重要的是加强整体代谢能力，让你能摄入的能量增多，力量增强。最突出的表现就是：饭量明显增加很多，力量也跟一个月以[详细内容]
健身只有一个目的，那就是让自己变的更好。那很多人就要问了健身多久才会有效果呢？健身 天后大部分的人都在骂娘，第二天会出现酸痛。这个时候是比较辛苦的，但是身体已经开始进入状态，燃烧脂肪上升健身一个月之后你会开始喜欢照镜子总感觉手臂好看了，胸肌大了就已经开始看到自己的进步了自己也越来越自信了走路都是抬头[详细内容]
健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。锻炼心脏。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循[详细内容]
增肥蜕变不看后悔的成功案例快！快！快以前80多斤的时候，走到哪都听到别人说，你好瘦啊。其实我一点儿都不开心啊，太瘦了穿衣服根本都撑不起来有木有啊，腿儿和麻杆一样，胳膊像火柴棒，一阵风就像要把你吹到一样的有木有啊，那个时候听到别人说你好瘦啊，我就心里特别纠结，特别反感。 我遗传我妈妈的体质，[详细内容]
榆钱健脾消食治失眠榆钱粥清热安神。榆钱长于健脾安神。宋代药学著作《经史证类备急本草》中记载：“初生榆荚仁，以作糜羹，令人多睡。”现代研究发现，榆钱含有大量烟酸、抗坏血酸及无机盐等，其中钙、磷含量较为丰富，因此可辅助治疗神经衰弱、失眠。做法：大米或小米加水煮粥，待米将熟时放入洗净的榆钱，继续煮5~8分[详细内容]
肾阳虚症状男性女性相同点畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸痛、夜尿频繁、小便清长、面色苍白、脱发白发、头晕、舌淡苔白不同点阳痿早泄，易患前列腺炎宫寒不孕，生殖能力减退联合用药举例①阳春口服液＋归脾液+维生素C适用范围：肾阳虚所致脾胃虚弱、食欲不振卖点：三者合用，温补脾肾，益气健脾。适用于肾阳虚所致畏寒怕冷、[详细内容]
春节将至，大家都在紧锣密鼓地购买年货，这年货里少不了栗子、杏仁、花生等干果。这些干果不仅口感好，对身体还有很大好处，这里我们就一一说说“新春五果”。栗子——“肾之果”栗子味甘性温，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、止血等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸痛、小便过多和虚寒慢性腹泻等症。也多用于治疗老年脚弱、[详细内容]
健脑补肾丸、健脑补肾口服液是滋阴补肾的代表方剂，由共25味中药组成。传统上应用于治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等症。近年来，通过临床观察，发现健脑补肾丸、健脑补肾口服液还具有多方面的作用。健脑补肾丸、健脑补肾口服液具有显著的增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐[详细内容]
市面上你们买到的归脾丸，成分一般是： 参、白术(炒)、 芪(炙)、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)、甘草(炙)。这就是我的真身了。宋代《重订严氏济生方》就记着我的故事，那时我还叫归脾汤。后来元代的《世医得效方》、明代的《内科摘要》、清代的《医宗金鉴》又发现了我的新功用[详细内容]
▍来源：店讯通健脾丸、归脾丸、人参健脾丸和人参归脾丸是药店常销售的补益剂，也是顾客经常购买的药品，那么这四种药品有什么区别呢？笔者给药店人们来理一理~健脾丸和归脾丸的区别归脾丸重补脾，主要功效为益气补血，健脾养心。健脾丸重健脾开胃，用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。人参健脾丸与人参归脾丸的区别人参健[详细内容]
医学指导:医院临床营养科营养师何盈犀煲汤是广东人的看家本领。当季的食材,加上保健的中医药,就是一道滋补养生的药膳。除了煲汤之外,常见的药材也可以通过煮粥、制糕点、煮糖水、炒菜等方法,提高我们日常饮食的质量。炎热夏季,营养专家建议,可以适当在食谱中加入清热消暑、健脾化湿的食物,符合这个季节的养生之道。[详细内容]
身高：CM；体重：59KG；极轻体力劳动标准体重：-=58kg体重指数：59/1.63*1.63=22.2极轻体力劳动每公斤体重每天消耗热能25大卡则：每天需要总热量：25*58=大卡碳水化合物（米、面、馒头、面条等）占热能比例应在55%则：*55%=大卡每克碳水化合物供应热量4大卡则：每天碳水化合[详细内容]
温馨提示今天星期日年3月4日（农历）正月十七阴转多云-2~7℃?不限行小北语音播报个税起征点提到元？你也一样支持吧！！今年全国工商联将向全国 协提出关于进一步推进税制改革的提案，建议个税起征点从目前的元提升至元，并提高个人自行纳税申报起征点，由目前12万元再提升至24万元。降低个人所得税 边际税率。[详细内容]
提示：防失联药品性质：非处方药方剂组成：人参25g、白术(麸炒）g、茯苓50g、山药g、陈皮50g、木香12.5g、砂仁25g、炙 芪g、当归50g、酸枣仁(炒）50g、远志(制）25g。用法与用量：口服。水蜜丸一次8g，大蜜丸一次2丸，一日2次。适应人群：任何人群功能主治：健脾益气，和胃止泻。用于[详细内容]
———hello，av8d———一碗粥如果营养熬煮的话，对于健脾养胃是很有功效的！那么在秋季儿童健脾养胃吃什么粥好呢？有哪些儿童秋季健脾养胃粥值得推荐呢？不妨跟着小编一起来看看，做出儿童健脾养胃真不难！一，健脾养胃粥 材料：薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片[详细内容]
参+ 氏+龙眼肉+粳米+橘皮做法： 参功效增强抵抗力， 参对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力。降血压能扩张周围血管而降低血压，又可抑制肾上腺素的升压作用。补中益气 参的主要功效是补中益气。功能补脾益肺，适用于各种气虚不足者。四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用 参。 芪功效：[性能]味甘，性微[详细内容]
