北京中医皮肤病医院 http://m.39.net/pf/a_6171978.html
母亲节快乐

MOTHERSDAY

关爱妈妈的健康是母亲节最好的礼物。相比于感冒、发烧等病症明显的疾病，一些初期没有明显症状的慢性病反而危害更大。研究表明，25％的糖尿病患者发病后还不知道已经患病。另据年权威部门发布的调查报告显示，中国成年人糖尿病患病率为11.6%，处于糖尿病前期的人占总人口的50.1%。也就是说，不到10个成年人中，就有一个糖尿病患者，每两个成年人中，就有一个属于糖尿病前期，而实际中国糖尿病检出患者只有万。

MOTHERSDAY

通过下面7个迹象，

可以简单判断母亲

是否有糖尿病前期症状，

便于后续及时诊治。

迹象1：妈妈出生在三年自然灾害时期

年代，美国遗传学家尼尔首次提出“节俭基因”学说。他认为，具有“节俭”适应性的能力在稳定富足的现代社会更易囤积脂肪而患上糖尿病。在年的《糖尿病》杂志上，中国疾控中心马冠生也提出，遭遇过-年三年中国大饥荒的胎儿与儿童，成年后患高血糖症与糖尿病的风险增加。早年饥荒因素的影响，或许也是中国人没有美国人那么胖，却拥有更高的糖尿病患病率的原因。

迹象2：家族有遗传糖尿病

有糖尿病家族史，父母或兄弟姐妹有糖尿病；超重和肥胖的人；吃得多而不愿意运动的人；年龄大于45岁；出生时体重小于5斤；有异常妊娠的妇女，如曾分娩过巨大胎儿。这些人都比较容易患上糖尿病，有这些因素的人要特别注意预防和监测。

迹象3：“苹果体型”需提高警惕

如果一个人BMI指数是正常的，但是内脏脂肪严重堆积，那么，她可能就是苹果体型，也叫中心性肥胖或者腹型肥胖。有些人表面上看很胖，但“内在”并不胖，属于梨型体型。苹果体型心血管发病率和死亡风险会增高，是发生糖尿病的高危人群。拥有“苹果形”身材的人如果节制饮食加强运动，可以适度控制高脂高热量等食物的摄入，比如最好少吃或不吃油炸食品。

迹象4：多尿口渴且尿液中泡沫不消失

糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降，导致血液中糖含量升高，身体为了保护自己，不得不通过尿液排出多余糖分，致使尿量明显增多，排尿增加会导致口干舌燥。此外，尿液中泡沫也是一种危险信号。如果糖尿病在恶化的话，那么尿液中就会出现细小柔软的泡沫，并且怎么都不会消失，尿液中泡沫不消失的人，肾脏很有可能出现并发症。

迹象5：吃得多体重还减轻

通常来说，超重是糖尿病的危险因素，体重略减轻似乎并非糖尿病的标志。其实不然，饥饿感是糖尿病的初期症状另一大特色，而且这种症状会一直伴随糖尿病患者。当一个正常人突然表现出食欲大增，并且喜好吃甜食时，就要留意这可能就是糖尿病的初期症状表现之一。

迹象6：刷牙经常出血

糖尿病使得身体免疫力下降，从而导致抵抗细菌和病毒的能力也下降。牙周炎是由口腔内的杂菌而引起的炎症，相比身体健康的人，糖尿病患者得牙周炎的几率要高出一倍。所以，若是刷牙时出血，那么糖尿病的危险程度就不容忽视。

迹象7：视线模糊、伤口愈合慢

在糖尿病的早期阶段，因为葡萄糖在眼睛积聚，暂时改变其形状，导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定下来后约六至八周，视物模糊症状就会消失，眼睛也会自动调整。需要注意的是，糖尿病早期的此症状多不是糖尿病性视网膜病变。如果出现伤口愈合慢的情况，也要引起注意，糖尿病患者血糖水平升高，免疫功能下降，导致身体自愈能力减弱。

对比上述迹象，如果有匹配的也不用紧张，如果能较早的发现糖尿病，并进行健康干预，养成良好的生活习惯，平衡膳食，适量运动，保持好心情，及时就医，不会影响生活质量。

祝天下所有的妈妈健康快乐！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇