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糖尿病最早被中国名医发现世界上最早确认和治疗糖尿病的医生，是中国唐代名医王焘。其父常口渴难忍，饮量大增，身上多疖疮，小便水果味。辅以调整饮食，让其父病情得到控制。糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或是胰岛素抵抗，出现的体内血糖升高，出现尿中带糖的疾病。

糖尿病是一种慢性疾病，目前还没办法治愈。但是对于糖尿病的治疗也不是什么难事，患者只要每日按照医生的指导和对自身饮食的管控，就可以达到血糖比较好的状况。其实科学的治疗糖尿病，不仅可以将血糖控制得当，还能活得更长久。关键是在治疗过程中控制好这4件事，或许比医生说的还好用。

禁降糖过度：有些糖友过度强调降糖的标准，以为血糖值在正常范围的内越低越好。另外一些患者担心高血糖对身体造成的危害，希望能够快速降糖，从而加大服药剂量，这种做法容易导致低血糖。轻度的低血糖会引起心慌和头晕，而重度的低血糖则会引起晕厥甚至是死亡。

禁节食过度：有些患者为了避免肥胖就进行节食，是很不正确的。能量摄入过少，反而会加速人体组织器官的老化，进一步危害健康。不管糖尿病患者吃什么，都要注意对营养的补充。只吃蛋白质和蔬菜，不吃碳水化合物和水果会导致维生素、矿物质摄入不足，轻则疲乏无力，重则引起营养缺乏。

禁运动过度：病人每日或每周有数日定时进行锻炼，每次时间以持续20~40分钟为宜，这样才能使运动治疗达到“火候”。糖尿病患者要注意调整好运动的节奏，在运动前要做简单的热身运动，逐渐加大运动量，使心肺功能有一个适应的过程。胰岛素依赖型糖尿病病人在血糖没有得到很好地控制之前，不要参加运动锻炼;非胰岛素依赖型糖尿病病人虽然不禁忌运动锻炼，但也以散步、一般的步行锻炼为安全。

禁思虑过度：许多糖尿病患者思虑过度，焦躁不安，经常失眠，这样反而会导致自身血糖的不稳定。因此，也告诫糖尿病患者要正确对待疾病，对糖尿病不用太惧怕，保持平衡的心态，才更有助于血糖的稳定。

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