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我国成年人糖尿病患病率为12.8%，患者人数超过1.3亿，此外大约还有3.5亿人处于糖尿病前期状态。但是你知道吗？很多人并不知道自己正处于糖前期状态，甚至很多人并不知道自己是糖尿病患者。

十年前，一对双胞胎兄弟的的空腹血糖值分别为6.3mmol/L和6.5mmol/L，都患有糖代谢异常，属于糖尿病前期；但十年后，一个相对健康，一个却失明、截肢、患癌。

这对双胞胎兄弟的命运之所以截然不同，是因为其中一人忽视了身上的糖代谢异常症状，从糖前期发展为糖尿病，甚至引发了癌症；另一人则是把握住了糖尿病逆转的黄金时期，及时干预，保证了身体健康。

糖尿病前期（糖代谢/耐量异常）：6.1mmol/L≤空腹血糖＜7mmol/L；7.8mmol/L≤餐后血糖＜11.1mmol/L。

糖尿病：空腹血糖＞7mmol/L，餐后血糖＞11.1mmol/L。

专家表示，我国糖尿病前期的发生率为50.1%，相当于每2个人中就有1个人处于糖尿病前期。糖前期是逆转糖尿病的黄金时期，如果不及时干预，很可能发展为糖尿病。

好好的一个人，怎么就得糖尿病了呢？

这事得从血糖说起

细胞跟人一样

爱吃一口甜的

糖是它们力量的源泉

而我们的肠胃

就像糖加工厂

把吃到肚子里的各种原材料

都变成葡萄糖

葡萄糖进入血管

变成血糖

开始从你的全世界路过

与此同时

60万亿嗷嗷待哺的细胞

闻到食物的味道

开始疯狂点餐

一群外卖小哥

呼之而来

上门送餐

这些外卖小哥就是

胰岛素

没有它们

细胞们都得饿肚子

多余的血糖呢

就会被胰岛素送到肝里面

暂时存起来

肝脏没地方的时候

血糖就会被肝细胞

胖揍一顿

变成脂肪

踢出门

胰岛素非常努力

从不超时

从不丢单

送外卖虽然辛苦

但它觉得小日子还不错

挺充实的

可是很多人

总是在身体承受力的边缘疯狂试探

没日没夜

胡吃海喝

从来不问问自己

这么多血糖，

我的细胞吃不吃得下？

这么多血糖，

我的胰岛素送不送得完？

直到某一天

外卖员胰岛素

一如既往

送餐上门

但是

没有人回答

胰岛素被拒之门外

就是传说中的胰岛素抵抗了

配送失败的胰岛素

只好又带着血糖

来到了肝脏

它看到了惊人的一幕

What?!

脂肪在肝内堆积

加重了血糖代谢的负担

胰岛素很头痛

外卖送不出去

又存不起来

无处安放的血糖

便充满了血液

这时

胰岛素总部-胰岛

拉响了警报

进入一级作战状态

胰岛素

全员出动

拼命救场

糖尿病前期

会有胰岛素分泌过多的症状

虽然胰岛素们投入了

百分之百的战斗力

挨家挨户敲门

配送血糖

但是

血糖依然

蹭蹭蹭蹭往上涨

胰岛素很绝望

它们想不明白

已经拼尽全力

为什么还会输

...

因为不良的饮食生活习惯和遗传因素

造成胰岛素抵抗

血糖升高后，降不下来

这就是2型糖尿病的基本原理了

当你的体检指标升高时一定要引起重视呀

有可能是糖尿病前期了

所以

糖尿病重在预防！