10种征兆,帮你自测早期糖尿病

最新调查显示,中国现已超过印度,成为糖尿病第一大国。我国成年人中的糖尿病患者高达1.14亿人,平均每四个成年人里就有一个是糖尿病人,或已经具有糖尿病前期征兆。

如何判断糖尿病?

1、无来由的体重骤降情

短时间内没特别原因就突然减了10磅(约4.5公斤)以上的体重就有可能是身体发出的警讯。

2、视线模糊情形

常见的糖尿病症状就是视线模糊或有飞蚊症。

3、越来越明显的饥饿感

无来由、又不断增进的胃口也是另一个怪异却常见的糖尿病象征。

4、疮或伤口难愈合

当你的身体在跟糖尿病对抗,疮或是伤口就会花比较久的时间癒合。

5、疲劳感

如果你的身体製造的胰岛素不足或甚至完全制造不出胰岛素,身体就会没有能量,也会让你比以往还要累。

6、脚部疼痛或麻痹感

这有可能只是血液循环不良,但严重就有可能是糖尿病警讯。

7、尿频

如果4个月前,你半夜偶尔才会起床尿尿,但现在你一个晚上就要上3次,那就是个警讯了!

8、常常感到口渴

有了频尿症状,你也会越来越口渴。你就会比较常跑厕所、尿得多。因此也会变得很口渴,喝得多,尿得也多。

9、皮肤痒痒的

除了皮肤干痒,其他像是脖子或腋下皮肤颜色变深也可能是糖尿病的象征。

10、念珠菌感染情形

平常我们所知道的念珠菌感染感觉都是女生才有的。只要患有糖尿病,男女生都有可能发生这样的感染情形。

哪些人最易成为糖尿病的目标1、血糖已经出现轻度升高的人

有的人可能是空腹血糖偏高,有的人可能是餐后血糖偏高,或二者兼有,这样的人群发展成糖尿病的风险高。糖尿病是有家族遗传性的,如果家里已经有人得了糖尿病,那么其患病风险是普通人群的2~4倍。

2、不健康的生活方式

肥胖(尤其是腹型肥胖)、平时久坐、运动少、饮食结构不合理(高糖高脂类食物摄入过多)的人,是容易“中招”的人群。

3、“三高”(高血压、高血脂、高血糖)人群患病风险高

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