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“糖尿病”的起源

尿液是身体代谢的废物，经肾脏过滤后排出，里面绝大部分都是毒素，正常尿液里是没有营养价值成分的。因此尿液排出体外后，也不会被昆虫当成营养物质摄取。但是古代中医观察到一个现象，有些消渴症病人，他的尿液排出体外后，很多蚂蚁会去吃。有郎中尝了消渴症病人的尿液，发现有甜味，于是叫它糖尿病。所以，“糖尿病”顾名思义，就是一个患者尿液里糖的含量比较高。

“糖尿病”这个称呼，并不是一种疾病的名字，而是对患者身体症状的一种描述。按西医分类，人类共有两大类糖尿病，一型糖尿病和二型糖尿病。

一型糖尿病患者，在理论上他的胰岛细胞已经全部被破坏，体内的胰岛素水平是0。由于降低餐后高血糖的激素只有胰岛素，所以他体内的血糖浓度高居不下，情况非常凶险，要靠终身注射胰岛素维持血糖水平才能活下去。一型糖尿病患者大部分都是30岁以下的年轻人，且一型糖尿病患在糖尿病患者群体中占比较小，不超过10%，换句话说，90%以上的中国糖尿病患者都是二型糖尿病。

二型糖尿病患者，他的胰岛细胞是部分遭到破坏，从而导致分泌的胰岛素总量不足。例如，一个二型糖尿病患者有30%的胰岛细胞遭到破坏，那么它分泌的胰岛素总量就少了大约30%，因此他就会出现高血糖。当血液经过我们的肾脏过滤排出体外时，高浓度的血糖就会变成尿液的一部分排出体外。

如果身体出现这些情况，说明已经得了二型糖尿病：

1、三多一少：食量明显增加，而体重下降，伴多饮多尿的。餐后两到三小时就出现饥饿感，并伴有手抖、心慌、出冷汗等症状。

2、手足麻木：糖尿病可引起末梢神经炎，出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等，也有的人会产生走路如踩棉花的感觉，在糖尿病的晚期末梢神经炎的发病率就更高。

3、皮肤瘙痒：糖尿病引起的皮肤瘙痒，往往使人难以入睡，特别是女性阴部瘙痒更为严重。

4、视力下降：糖尿病可引起白内障，导致视力下降，进展较快，有时也会引起急性视网膜病变，引起急性视力下降。

二型糖尿病的护理

1.补充铬元素

对于血糖偏高的患者而言，血糖一定要调理好，否则一旦血糖升高就会造成严重影响身体健康。黄芪酮油可以有效调节胰岛素，改善糖代谢，调节脂质代谢，降低血清胆固醇水平；调节缺铬导致糖耐量异常，有效增加胰岛素分泌，有效帮助调节血糖起到积极的作用。

2.控制好体重

研究数据显示，糖尿病患者体重每增加1千克，心血管疾病的风险就会升高百分之三到百分之六。肥胖会进一步加重患者的胰岛素抵抗，影响血糖控制的效果，降低降糖药物疗效，进而导致胰岛素用量增加，形成恶性循环。所以，控制体重对于2型尿病患者来说尤为重要。

3.预防便秘

2型糖尿病患者容易出现胃肠功能紊乱，2型是2型糖尿病老年患者，多有消化功能减退，肠蠕动减弱的症状，易诱发便秘。而便秘又会使胰岛素分泌高峰延迟，降糖药物吸收率降低，不利于血糖的控制，从而加重病情。

4.要注意卫生

2型糖尿病患者由于体内代谢紊乱，体质弱，抵抗力差，极易发生各种急性和慢性感染。如果2型糖尿病患者不小心感染了，不仅很难治愈，而且还会影响血糖的控制，导致病情恶化。所以，2型糖尿病患者平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣，保持皮肤清洁，以防皮肤感染症的发生。

它是糖尿病的“死对头”，手头再紧也要吃，降血糖防脑梗

杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富，含有苦杏仁苷，糖尿病人多吃也不会升血糖，还可以辅助降糖。

雪莲果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，热量低!

番石榴能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常食保身体健康，是糖尿病友的最佳水果！

苦瓜：性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用

白芸豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用，对糖尿病合并血脂异常者有良效。