1、苹果当中含有非常丰富的膳食纤维，不仅可以保持血糖水平的评委，还能够起到调节血糖的作用，但是苹果虽好，对于糖尿病患者这种敏感的人群来说也不能多吃，每天吃半个就可以。
2、猕猴桃里面含有非常丰富的矿物质维生素和微量元素，它不仅有助于提高糖尿病患者体内的胰岛素活性，还能够减轻糖尿病患者的胰腺负担，但是这种水果的含糖量比较高，每天进食一个就可以了。
3、梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨中富含的膳食纤维，可帮助人们降低胆固醇含量，有助减肥。梨的含糖量在15%以下，糖尿病人可以食用。
4、关于柚子，其具有清热降火的作用，并富含维生素及各种身体所需的微量元素。此外柚子还是低糖食物，普通人多吃，却不容易肥胖，患有糖尿病的人，吃对血糖的升高影响不大。患上“糖尿病”不能吃水果？4种水果能让你放心吃！你吃了吗?
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