糖尿病的特点：
常见病、终身疾病、可控制的疾病、需配合部分自我管理的疾病、不断变化的疾病。
糖尿病的症状：
在发病早期，大多数2型糖尿病患者都没有任何症状，或者只是略感不适。当没有及时治疗，糖尿病不断发展的时候，才会出现以下一些症状：
糖尿病的诊断：
1.空腹血糖≥7.0mmol/L（mg/dl）
2.餐后两小时≥11.1mmol/L（mg/dl）
3.当血糖超过正常值而又不能够诊断糖尿病时，请做OGTT（糖耐量实验）
哪些人群易得糖尿病：
1.有高血压、冠心病、高血脂的患者。
2.肥胖或超重者。
3.体力活动减少或热量摄入增多。
4.直系亲属中患有糖尿病者。
5.妇女有分娩巨大胎儿（超过4公斤）史或曾有妊娠期血糖升高者。
糖尿病的慢性并发症：
大血管并发症：
-糖尿病心血管疾病
-糖尿病周围血管疾病
-糖尿病脑血管疾病
微血管并发症：
-糖尿病眼部并发症
-糖尿病肾脏病变
-糖尿病神经病变
糖尿病治疗的五驾马车：
糖尿病健康教育：
糖尿病患者要树立的几个观点
⑴糖尿病一旦得上，不能痊愈
⑵糖尿病可防、可治
⑶并发症多，且后果严重
糖尿病的饮食治疗：
确定三大营养的供给：
食物金字塔：
-金字塔内共有6组食物，每组食物提供我们日常所需的不同营养种类。
-底部的五谷类食物所需要的份量最多。
-顶部的油、糖、盐等份量最少。
-当中的蔬菜、水果、肉、蛋、奶类需要适量摄入。
每日的饮食都应尽量尝试多种食物，每种食物摄取合适的份量，以达到健康饮食的目的。
控制每日摄入食物提供的总能量：
根据病情、食欲、身高、体重、年龄、劳动强度、环境等因素，确定所需要摄入的能量。既能维持正常生理所需，又不会使血糖升高过多，同时能维持生长发育并能抵御外界疾病，总能量标准以达到或维持理想体重为准。
简单估算标准体重：
标准体重(公斤)=身高(cm)-
理想体重=标准体重±10%
超过标准体重20%为肥胖
低于标准体重20%为消瘦
身高低于cm者：
标准体重(公斤)=身高(cm)-
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