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糖尿病患者在临床上有“三多一少”症状的同时，还常表现为情绪焦虑、躁动不安。患者常因为知识缺乏或治疗不当而导致愤怒、灰心和孤独，如果任由这种情绪发展下去，病情就会更加严重，所以他们需要通过谈话来舒缓心情。在使用药物效果不好时，只要适当配合倾诉心情的话疗，就能够收到很好的疗效。对于老年糖尿病患者来说，保持良好的心态，对血糖的控制和生活质量的提高至关紧要。

专家推荐方法：和同样患糖尿病的患者进行交谈是一个很好的方法。因为，糖尿病患者经过一段时间的摸索后，自己掌握了许多防治糖尿病病情加重的方法。糖尿病患者彼此之间的交流，能够帮助他们更多地了解糖尿病知识，并打消因患糖尿病而产生的孤独感。

现在，有很多地区都成立了糖尿病患者俱乐部。在这些团体组织中，会遇到很多糖尿病患者也在学习患糖尿病后如何调理生活的知识，他们在一起互相学习，采取新的更有益于健康的生活方式，会让他们做得既容易又有趣。

另一种方法就是他们应多阅读为糖尿病患者出版的书、小册子和杂志，阅读得越多，对糖尿病了解得就越透彻。对于通过自我血糖监测来自己控制血糖这一行为了解得越多，患者就更有信心解决面临的问题。

当与其他糖尿病患者交谈时，你会发现，自己不仅对糖尿病的愤怒和沮丧情绪消失了，而且还会为自我康复的出色效果感到自豪。每个患者都有机会把自己成功的康复经验介绍给其他患者。同时，因为糖尿病患者有了关于食物营养、身体代谢以及对体育锻炼和应激反应等方面的大量知识，所以他们也可将这些知识讲授给那些非糖尿病患者朋友。糖尿病患者一旦认识到这一点，那就不仅对自己糖尿病的治疗感到满意，也会为充实的生活本身感到满意。