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在我的糖尿病患者中，许多人最关心的就是如何降血糖，为此他们不惜一天用上几种药，甚至到处寻找降糖秘方。

对于糖尿病患者来说，血糖控制在哪个范围比较安全呢？

临床显示，正常人体的血糖值为空腹3.9-6.1，糖化值小于6%（糖化值是血红蛋白被高血糖破坏的比率）糖化血红蛋白每升高1%，心血管病风险便升高18%。

高血糖本身没有明显症状，但由此引发的并发症却往往让患者痛不欲生，甚至威胁生命，理论上只有将血糖降至正常值（全天血糖平均值控制在7-9之间）才能防止并发症的发生。

然而事实并非如此，国外的医疗人员将糖尿病人的血糖情况与健康状态对比后，意外的发现，在药物的作用下，血糖降了，并发症少了，患者死亡率却上升了。

究其原因，在于目前常用的降糖手段，如二甲双胍、胰岛素等会使患者发生体重变化、低血糖的几率提高，此时将血糖降到正常值反而是危险的，尤其是老年人，组织器官供养不足的危险完全可以抵消低血糖带来的益处。

通过药物控制使血糖保持在低值虽能使微血管免除伤害，但在防止大血管病变方面，强制将血糖降至正常水平的做法，在防止危险上并没有明显的作用。

在此我给给位糖友几句中肯的建议：

1.控糖宜早不宜迟，很多方法都比吃药管用。

事实证明，对于早期糖尿病患者而言，越早采取积极降糖的方法，如科学膳食，增加运动等，在整体健康上的收益越大。

2.降糖宜慢不宜快，降得越快，死亡率越高。

对于糖尿病病程较长的患者，在实现降糖目标的过程中就不宜太“积极”，降糖手段也不宜太“过激”，力求稳中求降，临床数据证明，多种药物联合作用及补充大剂量的胰岛素，对于老患者及有心血管病史的患者，反而可能会增加死亡率。

3.随时监测血糖，控制体重，降糖同时严防低血糖

老年人和出现并发症的患者在选择控糖方法时更应谨慎。研究发现，60岁以上的2型糖尿病患者出现低血糖危险的比例高于其它人群。另外，用药不当引起的体重增加也是导致患者死亡独立危险因素。

所以，血糖控制在什么范围，以及如何控制都需要对患者的整体情况进行评估后差异对待，您可以把自己的具体情况告诉我，帮您量身定制适合的降糖方案。

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