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作为一个迅速崛起中的“糖尿病大国”，中国正陷入糖尿病带来的困境。

数据显示，中国成人中糖尿病患病率已达到11.6%，且有50.1%的成人处于糖尿病前期。从我国目前的糖尿病增长速率来看，青年人群发病率也在快速增长，糖尿病已经盯上年轻人，形势严峻。

糖尿病成为影响国民健康的重大疾病，而对于患者来说，糖尿病本身不可怕，可怕的是随之而来的各种并发症。

便秘、腹泻是糖尿病患者最常见的并发症之一，大约66%以上的糖尿病患者会发生中重度便秘。糖尿病引起的便秘，严重时可导致心源性猝死。

如果糖尿病患者遭遇便秘，无疑是雪上加霜，那么我们应该通过什么方法减轻甚至是解决这种状况呢？

有研究表明，相对于西医应用泻药或其它药物治疗便秘的方式，中医药在治疗糖尿病便秘、腹泻方面显示出强大的优势。

中医认为，糖尿病人便秘应当以食疗的治疗方式为主，塞因塞用，补中求通。保持良好的膳食搭配，多吃富含膳食纤维的食物，坚持食用调养肠道的食材，通过调节饮食结构，长期调养，在稳糖的同时，调整肠道功能。

良好的控制血糖

控制血糖是比较妥善的一种方式。长期控制血糖不得力，容易导致小血管病变，且发展迅速。肠道腹泻、便秘症状往往与血糖控制的好坏成正比，因此，在临床工作中营养医生非常注重患者血糖水平及其稳定程度。

——摘至《食全食美》

糖友注意的无非在于在日常饮食中不敢多吃容易饿，而且害怕血糖上升。蕴含丰富的膳食纤维的魔芋主治降血压、降血糖、便秘腹痛等症。同时魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力，有超过任何一种植物胶的粘韧度，即可填充胃肠，消除饥饿感。稳糖代餐通通解决。

——摘自百度百科

保持“嗯嗯”更舒坦不堵不泄洪

糖尿病腹泻临床上常表现为顽固性间歇性无痛性腹泻，夜间发作较白天发作多件，可与便秘交替出现，而大便检查无特殊结果。

为什么便秘、腹泻会给糖尿病患者造成严重的后果呢？

因为糖尿病的病程较长，可导致顽固性便秘。排便是机体“清理垃圾”的过程，长期便秘可使“垃圾道”堵塞，导致毒素吸收。

有研究显示，人在用力排便时，血压水平较平时可翻一番。糖尿病患者多有视网膜微血管瘤或新生血管，瞬间的高血压可造成血管破裂，引起视网膜出血，导致失明。

据《中国药典》记载，莱菔子别名萝卜籽，为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。作为药食同源的物品具有消食除胀，降气化痰的作用，能用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、便秘等症状。

所谓守业更比创业难，在日常控糖和排出体内垃圾后，这时候需要对人体肠道进行高效的保养与呵护。拼命改善的肠道系统也需要维持和保护嘛。

糖尿病患病率高、便秘、腹泻患者逐渐增多,其发病机制主要是由于长期高血糖使胃肠植物神经功能受损，导致胃肠动力下降以及胃肠激素紊乱、肠道菌群失调所致。改善肠道微生态刻不容缓。

益生菌作为大家熟知的一种产物，其功效大致概括为：有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。促进肠道消化系统健康等。

然而益生菌再好，也有不断衰退死亡的时候，这个时候需要其营养生力军益生元来为助力。这样才能源源不断地为人体营造良好的肠道微生态。

秉承中医从本治秘、以养为通的理念，针对糖尿病人身体情况，我们特别推出了蔬通宝21天打造健康肠道生态套餐。

21天装蔬通消化饼干

加送价值元益生菌（24袋）

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蔬通宝饼干中蕴含有利于肠道健康的膳食纤维，添加了亦药亦食的莱菔子和益生元，配合上益生菌调节，十分适合糖尿病便秘人群改善肠道生态。

针对糖尿病人群，我们特别推出无糖版蔬通宝消化饼干，产品未添加蔗糖，为调节口感，特添加木糖醇（多元醇）等不转化成葡萄糖的甜味剂，不会像蔗糖那样造成血糖升高，糖友们可以放心吃。

同时因糖尿病人血糖调节能力差，饮食应遵从少食多餐的原则，蔬通宝消化饼干中富含膳食纤维，膳食纤维不能被肠道吸收，在肠道中吸水保水膨胀产生饱腹感，使便便含水量高变软。

蔬通宝消化饼干十分适合糖尿病人代餐稳糖的需求，而且也有助于维持正常的肠道功能。

菌元合力，为肠道添活力

蔬通宝消化饼干中特别添加低聚木糖，能促进益生菌增殖，增加肠动力。功能性低聚糖是国际上比较流行的治疗糖尿病便秘手段。它是肠道有益菌的生长因子，达到肠道后，能快速增值肠道内的有益菌，让肠道菌群结构恢复平衡，从而达到润肠通便的作用。

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配合饼干代餐，我们还在21天改善肠道生态套餐中附赠优质益生菌，我们的益生菌菌株种类多达10种，活菌数量高达亿，添加低聚果糖，菊粉等益生元成分，采用专利冻干技术，多层包埋技术，确保菌群活性。服用活性益生菌能有效改善肠道菌群比例，实现对便秘腹泻的双向调节。

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益生元、益生菌双管齐下，快速改善肠道生态，为肠道添活力。

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药食同源，以养为通

糖尿病人身体虚弱，若长期采取药物治疗，不仅有可能导致并发症，而且会导致结肠变黑，平滑肌萎缩，刺激肠肌层神经丛，加重便秘症状且易形成依赖。

对于饱受便秘困扰的糖尿病患者来说，通过中医食疗的思路调养肠道才是最佳选择。保持健康的饮食结构，坚持食用对肠道有调养功能的药食同源食材，才能从根本上解决便秘问题。