今天给大家分享的是关于糖尿病不可以吃水果?不,你错了,这4种水果让血糖“一落千丈”。1.莲雾。莲雾是一种健康的水果,它的营养十分的丰富,同时,它还具有很好的食疗功效,莲雾性味甘平,含有水分、粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物等,有很好的调节血糖功效,糖尿病患者可以适当吃一些。
2.火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。糖尿病患者当然可以吃火龙果,而且火龙果对高血压,高血脂,糖尿病等有辅助作用呢。
柠檬3.柠檬是生活中人们常吃的一种水果,它的含糖量很低,柠檬中含有丰富的维生素成分,具有止渴生津、祛暑清热、健胃健脾等功效,经常食用柠檬或用它泡水来喝,可以有效的清理血管垃圾,软化血管,综合血糖,对糖尿病有很好的防治效果。
4.樱桃某天可能会成为糖尿病治疗的一部分。这种甜酸的水果中含有一种促进胰岛素的化学物质。这种化学物质叫做花青素,天然存在于樱桃内,使其出现鲜艳的红色。花青素是其它有鲜艳红色、蓝色、紫色的水果、蔬菜、花的着色机制。含有这种化学物质的水果可以减少心脏病发病
赞赏