前列腺是男性生殖器中最大的附属性腺，其功能是产生前列腺液，参与生殖代谢，前列腺疾病主要有：前列腺炎、前列腺肥大、前列腺瘤、前列腺增生和前列腺癌。

糖友无忧专家建议

1、多饮水，促进排尿：尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。因此，患者应注意多饮水、勤排尿。同时，在食物中也可多食有通络利尿功能的食物，另外还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。

2、主食及豆类的选择：可选用有利尿的主食，如：粳米、小米、玉米、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

3、肉蛋奶的选择：有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，蚝、牡蛎则含有丰富的锌元素。

4、蔬菜的选择：可供前列腺疾病患者选择的蔬菜有：冬瓜、菜心、茄子、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子还可清热解毒，散血消肿。

5、饮食禁忌

·忌辛辣刺激食物。辛辣刺激食物可使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，因此平时应忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等，即使作调料使用，也要少放为宜。另外酒也有一定的刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜多饮。

·忌发物。前列腺疾病患者对发物非常敏感，临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后，刺激机体，使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等。

·忌生冷食物。受生冷食物刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂，凉拌食品不宜在秋冬季食用。

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。