下面为您分享五种早餐面食做法,让您轻松做出营养又美味的早餐。
清汤面
材料:料面条g、清水适量、盐适量
1、锅中加一些清水,盖上锅盖烧开,面准备好,锅里面的水沸腾了,把面条放入锅中,盖上锅盖继续煮。
2、加入适量盐,等面条沸腾了,盛到碗中即可。
打卤面
材料:面条适量,西红柿1个、鸡蛋2个、青豆克、油适量、盐一勺、小葱两根、糖两勺、酱油一勺、水淀粉适量。
做法
1、西红柿去皮切丁,鸡蛋打散备用,炒锅倒油爆香葱姜,加入西红柿和青豆翻炒,加入适量的清水。
2、大火煮开加少许糖和盐,加入酱油,煮上10分钟,继续煮至2分钟后淋入水淀粉勾芡,淋入蛋液搅拌,搅拌均匀关火成为打卤汁备用。
3、锅中水烧开放入面条煮熟,然后把面条过凉水,面条盛入碗中加入打卤汁即可食用。
千层葱油饼
食材:小麦面粉g、香葱50g;热水g、盐1茶匙、鸡精半茶匙、辣椒油1汤匙、芝麻3汤匙
做法:
1准备好食材
2面粉加热水揉成光滑的面团,比馒头面要软一些。
3香葱洗净切末,彻底晾干。
4面团分三份,取一份擀开,撒盐,鸡精,浇上一汤匙食用油一汤匙辣椒油。捏着面边往中间蹭均匀。或者用刷子刷手抹开也行。
5撒上葱花卷起来。
6卷筒装后从一端再卷。
7收口在下,撒芝麻摁扁。
8擀开,不用太大力。
9平底锅放油,小火烙饼,或者直接放电饼铛。千层葱油饼的做法步骤9
10两面金黄即可拿出切块。
小贴士
1,葱油饼起酥,第一要油多,第二还是油多。第三是葱花必须晾干。有水的话会把面粘在一起。2,如果能吃辣可以加油泼辣椒,我家吃辣不太行,所以放的辣椒油。3,热水揉面出来的葱油饼会更酥脆。也可以冷水揉面。
花样面食--小草帽
食材:南瓜适量、面粉适量、酵母5克、小苏打适量。
做法:
1.南瓜去掉外皮,切片蒸熟后用勺子压成泥。
2.面粉倒入盆中,加入温热的南瓜泥,酵母和成面团,无需另外加水了。
3.和好的面团放温暖处发酵到2倍大。
4.发好的面团,加少许的小苏打在案板上揉均匀,取一份小面团揉圆稍微压扁,另一份小面团擀成面片不要太薄,再取一小块面搓成长条。
5.把揉圆的面团放在面片上,连接处围上一圈面条。
6.一小块面压扁用筷子夹出蝴蝶结形状,压在面条的连接处。
7.做好的馒头放入锅中大火蒸20分钟就好了。
培根披萨
食材:披萨饼1个、培根肉2片、圆葱适量、马苏里拉适量、番茄酱适量、黑胡椒粉适量、黄瓜适量、胡萝卜适量
做法:
1)买来的披萨饼,拿出冰箱,放少许马苏里拉,烤5分钟预热解冻。
2)在披萨饼上抹一层番茄酱。
3)再在披萨饼上撒上一层黑胡椒。
4)将圆葱、黄瓜、胡萝卜切丁,放少许盐,搅拌均匀。均匀的撒到披萨饼上。
5)在菜上铺上切好的培根肉片。
6)整个披萨饼放入烤箱度,15分钟。
7)刨好丝的马苏里拉。
8)在蔬菜上面撒上马苏里拉。再入烤箱4分钟。
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