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吃糖尿病是一种杂耍行为。有很多限制和指导方针！您可能还必须放弃一些您最喜欢的食物和饮料。

如果你喜欢碳酸饮料，你可能想知道什么样的苏打糖尿病患者可以喝。通常，专家建议减肥苏打水。但它真的那么安全吗？

适量饮食，苏打水适合糖尿病。这不是最糟糕的，但也不是最好的。水和不加糖的茶是更好的选择。在饮用苏打饮食之前，先了解它如何影响糖尿病。

优点

1.几乎没有卡路里

控制体重对每个人都很重要。但是当你患有糖尿病时，它就更为重要。超重或肥胖会增加并发症的风险。增加的重量也使身体更难使用胰岛素。

饮食苏打水对糖尿病患者有益，因为它几乎没有卡路里。这完全归功于人造甜味剂，如阿斯巴甜，糖精和纽甜。当用于减肥苏打时，它们会替代添加的糖，从而产生低卡路里的饮料。这种卡路里的减少会导致体重减轻。当然，吃得好和锻炼仍然很重要。

如果你喜欢含糖饮料，可以试试苏打水。这是一个让自己放松的好方法。虽然它不是减肥的答案，但它肯定有助于这一事业。

2.葡萄糖管理