前不久，一名五十多岁的男医院看病，该男性左手手掌至手臂出现无力且伴有抽蓄的情况，经医院内二科医生诊断，这名男性是脑卒中患者...
而就在昨天上午，小编亲眼看到，一位中年妇女扶着一位年过七旬的老太太来到县宣传文化影视中心大楼前，向正在开医院医生询问病情。小编上前了解后才得知，原来七旬老人是因为突然脑梗塞，导致行动缓慢，而且还不能开口说话。
在我们身边，您是否也听说过，有人突然中风病倒？有人前一秒还喜笑颜开，后一秒就不省人事？甚至还有人在麻将桌上永远离开人世......告诉你吧，这些多是因为脑卒中引起的，脑卒中就是我们常说的“中风”，现在已经成为人们健康的“头号杀手”。可不是说来吓您的，这不，医院的医生就已经出动啦！！！
为了向广大群众普及脑卒中防治知识，响应世界卒中日“预防卒中”的主题，近日，医院、医院分别开展了预防卒中，健康义诊宣传活动。
医院义诊现场，医院医务科、内二科（神经内科、心血管内科）、药剂科等医护人员20余人组成脑卒中防治专家团队，免费为到场患者进行卒中风险评估，解答关于心脑血管病预防、急救和治疗的常见问题，并发放脑卒中健康教育宣传资料。
在县宣传文化影视中心大楼前，兴文医院也正组织开展脑卒中宣传活动。据了解，今年以来，医院平均每月接到脑中风、脑血栓等病人达到60例左右。
医院的医生告诉我们，兴文为高寒地区，气温逐渐下降，在冬天，脑中风、脑血栓患者发病率相对增多。所以，大家一定要做好预防。
据了解，卒中，具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的特点。在我国，脑卒中已经成为导致城乡居民死亡的一大病因，且发病率正以每年8.7%的速率递增。
那么，哪些人群易发生脑卒中呢？来看下图▼（图片来源于网络）
不错，这几类人群就是脑卒中的高发者：高血压病史，或正在服用降压药；房颤和心瓣膜病；吸烟；血脂异常或未知；糖尿病；很少进行体育活动；明显超重或肥胖；有卒中家族史的。
我们再来了解一下，应如何预防脑卒中？▼生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、酗酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。因此，脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。
首先应重点注意以下4点：1.高血压患者，应注意控制高血压，坚持服用降压药物，控制钠盐摄入。2.高血脂应注意饮食和运动，必要时服用调脂药物。3.糖尿病患者和高危人群，应积极治疗糖尿病。4.房颤或有其他心脏疾病者，应积极治疗心脏病。
此外，在日常生活行为中要注意以下10点：1.饮食要清淡；2.适度体育活动；3.克服不良的嗜好，如吸烟、酗酒、久坐等；4.防止过度劳累；5.老年人应避免过快的体位改变、便秘，注意冷暖；6.注意气候变化；7.每天饮水要充足，避免脱水；8.看电视、上网等不要太久；9.保持情绪稳定，心情愉快；10.定期进行健康体检，发现问题早防早治。
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