糖尿病是全身代谢性疾病，对各个部位都会造成病变，其中最常见的是，视网膜病变。临床研究表明，糖尿病眼病与病程关系很大。另外，国际糖尿病研究资料也证实，患糖尿病8年后视网膜病变的患者占50%，可见糖尿病对眼部的影响很大，糖友不得不重视起来。
长期高血糖可导致全身血管尤其微血管病变，从而对心、眼、肾、足、脑等产生严重危害。当累及眼睛时，就会导致糖尿病视网膜病变、白内障、屈光度改变、虹膜睫状体炎、新生血管性青光眼等，其中糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见的严重并发症之一，会造成不可逆性视残甚至失明。
“糖眼”病信号糖尿病视网膜病变早期往往无症状，很容易被忽视。但是“糖友”还是可以通过细节性的病变症状得知自己是否患上“糖眼”症。一般“糖眼”症早期会出现视力减退、视物不清等现象，特别是夜间视力下降明显；看东西出现重影、有闪光感；眼前有点、片状发黑的物体漂浮；近视程度加重、老花眼的暂时性缓解等，这些都是常见的糖尿病眼病的症状。此外，上眼睑下垂、眼球运动障碍，眼涨、眼疼，视野缺损等也是糖尿病眼病的可能症状。如果出现这些症状，建议尽早到眼科就诊。
6招远离“糖眼”症01
避开强光
“糖友”要注意避开强光。如果阳光强烈，外出时最好打遮阳伞，戴太阳镜。太阳镜一定要选择有防紫外线功能的。60岁以上老年人戴黄褐色的太阳眼镜，有助于保护视力。
02
注意饮食调节
“糖友”尽量少食脂肪类、糖类食物，多食蔬菜、水果，常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品来补充蛋白质。每周至少吃两次鱼，但不建议吃煎鱼，烹调以少油为主，多食含维生素B类丰富的食物如小米、豆类等。枸杞子、山药、荠菜可煎汤代茶。
03
避免剧烈运动
“糖友”的视网膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各种因素作用下破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动，易引发玻璃体、视网膜出现异常，引起视力下降，造成不可弥补的损害。
04
定期体检
预防“糖眼”症，定期的检查是必要的。糖尿病只要一确诊，就应检查眼底，并保证每年一次检查，这是尽早发现糖尿病眼病的最好方法。患糖尿病5年以上者，最好每半年检查一次。一旦眼前有黑色“飘浮物”、“蝌蚪”、“蜘蛛网”，要马上就诊。
05
加强眼部保护
“糖友”要注重眼部的保护。每天做眼睛保健操，可加速眼部血液循环，增加免疫因子，提高眼球自身免疫力，延缓晶状体浑浊的发展。还要养成良好的用眼习惯，平时尽量不长时间看书、看电视。感觉用眼疲劳后，可远眺室外，放松休息。
06
每天为眼睛补充一氧化氮
一氧化氮具有调节眼部循环的作用，可改善因长期使用眼睛造成的眼部疲劳、视力受损等症状；一氧化氮可促进脉络膜血流，从而发挥预防和治疗退化性黄斑眼病的作用；一氧化氮参与视觉神经系统的突触可塑性，在剥夺型弱视发病机制方面发挥重要作用。
一氧化氮眼保健贴采用穆拉德博士获得诺奖的科技——一氧化氮技术研制而成，含有野菊花、红花、夏枯草、桑叶、决明子、车前子、防风、丹参、黄连等多种中草药成分。随着有效成分的不断渗透，一氧化氮源源不断地释放出来，眼内视网膜堵塞的微循环被打通了，眼部压力减轻，视力疲劳缓解，眼睛重新回到了健康状态。长期使用，可有效预防各类眼疾。
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