是谁,谋杀了中国男人的精子

中国有句古话:“不孝有三,无后为大。”

不过时代一直在变化,大家的思想越来越开放,“丁克”一族也慢慢的被大家所接受。

不黄倒是也觉得,自己的人生自己负责,想不想要孩子都是自己的意愿,不必为他人的态度所干涉。

但依然有很多年轻夫妻想生孩子,却因为身体原因导致的不孕不育,根本怀不上。

随着科技的发展,“不孕不育”也一步步有了更多、更好的解决办法。

精子库就是其中最广泛的办法,为了帮助因男性精子质量带来的不孕不育,可以通过去精子库挑选合适精子的方式,进行人工授精,从而解决不孕不育。

“捐精”这两个字被大众接受的程度越来越高,中国的各大精子库也在一步一步的建立。

很多男性冲着成功捐精后可以得到元的奖励,也乐得“奉献”一把,帮助更多的不孕不育家庭。

比如不黄的某位不方面透露姓名的大学同学,当时我们还在读大学的时候他一听有钱给就想拉着我们一宿舍的人去捐精。

最后屈服于我们5个人的拳头,才最终打消了这个想法。

当然,也有很多志愿者单纯的把捐精看做一次免费的精子质量检测。

但事实上,捐精并没有大家想象中那么简单。

复旦大学精子库自年6月6日运行起,至10月份,共计4个月收到了余例捐精者。

精子的合格率只有不到10%,而这里面的捐精志愿者多来自高等院校、外企、银行、和国家机构。

按理说他们应该有更多的时间和金钱去调理、改善自己的身体。

不单单是复旦大学精子库遇到了这样的问题。

作为中国第一例试管婴儿的诞生地,北医三院精子库自运行起,截止一年的时间,前来捐精的志愿者共多人,合格率不足20%。

一份持续15年、对3万多名捐精者进行的研究显示。

年湖南捐精的年轻人中,也只有不到20%的人精液足够健康,有资格捐赠。

而在年的时候,这个比例超过一半。

调查表明:中国男性精子合格率正在以每年1%的速度递减,不孕不育家庭的数量在逐年上升。

质量达标的精子变得越来越珍贵。

怎么样?很多朋友一听到这个消息是不是觉得很惊讶?

不管你愿不愿意承认,越来越多的90后年轻夫妇已经“被丁克”了。

划分精子健康的标准是什么?

很多人还是希望生孩子的,活一遭总要有一次创造生命,培育生命的经历。

所以精子质量的好坏,对于他们就特别的重要。那我们如何判断自己的精子质量呢?

最简单的方式就是通过颜色和气味来进行判断。

正常的精液颜色是乳白色的,长时间未排精者排出的精液色泽较深。气味是一种特殊的、淡淡的腥味。

所以,同志们如果闻到了腥味不要再和臭鱼产生联想了,这个味道是没问题的。

呈棕黄色或者带血,透明状的,有臭味,而不是正常的腥味,这才是不正常的。

第二种方式可以通过精液的量来进行判断。

首先要先给大家说清楚一个误区,很多男同胞都觉得精液的数量越多越好,其实并不是这样的。

精液、精子过多,并不意味着精子的质量高。

对男性来说,如果精子的计数超过正常的最高值,甚至超过1-2倍(精子计数>3亿/毫升),同样可以归咎为精子的质量问题。

精子过多,过分拥挤,不仅会影响精子的活力,使之穿过宫颈、子宫到达输卵管的形成困难。

凡是精子数量过多者,很可能存在着某些激素功能失调,以至于精液的量很多,但是精子质量很差。

上面这两种,都是大家在日常生活中容易对精液、精子产生误区的地方,希望大家可以记住。

精子质量为什么会变差?

如果想知道为什么精子质量差,单单的从这件事情本身是找不出根源的。

可能会有很多朋友说:嗨,这不就是肾虚么。

哪有这么简单?

从西医的角度出发,他们认为精子质量和激素水平息息相关,但是不管怎么解释这个激素水平,最后听的也是云里雾里。

中医看事情都求个辩证,讲的是整体观念。

咱们中医把身体分为两大系统,一个是生命存活系统也就是生存系统,另一个就是生殖系统。

这两个系统是什么样的存在关系呢?咱们可以通过一个例子了解一下。

衣服是我们生活的必需品,没有谁不穿衣服就出门的,除非是变态。

而名牌包对我们来说就是奢侈品,肯定是你很有钱了才会选择购买。

生存系统就像是衣服,是生活必须的。而生殖系统就像是包包,有了多余的钱才去购买。

就像小孩子的生长发育一样,从来也没听说过谁家的小孩子是先发育生殖系统的吧?

肯定都是先长个子,发育身体,当身体发育到一定程度的时候,才开始发育生殖系统。

咱们的身体很聪明的,一共就那么多营养,就那么多能量。

优先供给的肯定是支撑我们活下去的生存系统。

只有在能量足够多的情况下,才会把能量供给到生殖系统。

而这个能量,就是咱们常说的肾气。

在身体里,脾胃是负责挣钱的。而肾主收藏,负责存钱。

当脾胃运化出的能量不足,挣的钱少,肾藏得能量少,存的钱少。

咱们常说的肾气不足,指的就是这个能量少了。

所以精子质量差,以为着身体已经出现严重肾气不足的情况了。

因为肾气不足可能导致的一系列问题,都是你需要关心的重点:阳痿、早泄、前列腺炎等。

是谁杀死了中国男人的精子质量?

不黄特地为大家整理了影响精子质量的五大恶习,请各位男同胞敲黑板、划重点,对号入座:

①应酬多、烟酒多

②偏食或饮食不当

③爱穿紧身裤

④常年熬夜

⑤久坐一天不运动

除了爱穿紧身裤这一点可能只有少数男性朋友爱干。

其他4大恶习想必大家基本上都占了吧,所以...啧啧啧。可是多长点心吧,尤其是还没有升级当爸爸的,一定要好好注意啦。

到底怎么做才能挽回我们的精子质量呢?

一、从饮食做起

一定要保持合理健康的饮食习惯。

暴饮暴食必须拒绝,而且要少吃快餐,多喝汤、粥。

二、加强体育锻炼

运动可以增加身体的疏泄推动能力,有利于身体整体的恢复。

三、避免熬夜

要养成规律的作息时间,避免长期熬夜。

让到了点本应该休息的身体,强行处于活跃状态,是对身体极大的伤害。

所以到了应该休息的时候就应该休息,让身体机能得到有效的恢复。

越是精密的仪器越是需要“劳逸结合”。

四、恢复脾胃

脾胃是身体的根本!!!

脾胃掌管着整个身体血液、津液的运化,体内各种能量的生产及输送。

要想有足够的能量供给生殖系统,就一定要好好的恢复我们的脾胃功能。

三伏天,正是恢复脾胃功能的最佳时机。建议大家有条件都贴一下脾胃类的三伏贴。

前段时间守正预售的三伏贴已经售罄了,小伙伴医院贴敷~

五、节欲

一定要控制住自己的欲望,不管是手淫还是行房事。

本来就已经很差了,要是还“坚持不懈”的去消耗,放谁身上也受不了啊!

所以一旦出现这样的问题,就一定要控制控制再控制。

六、经方调养

茯苓四逆汤

原方剂量:茯苓四两人参一两干姜一两半生附子一枚炙甘草二两

参考剂量:茯苓60g红参15g干姜30g生附子15g炙甘草30g

如果有前列腺炎、前列腺肥大问题,可以考虑合方——桂枝茯苓丸合四逆散。

参考剂量:桂枝45g白芍90g茯苓60g丹皮30g桃仁30g枳实45g柴胡30g炙甘草30g

桂枝茯苓丸合四逆散,运用经方中合病合方的思想,主要针对局部瘀滞的问题。

※高血压、糖尿病患者请在专业经方医师指导下用药

转载自守正学堂,如需转载请注明来源!

金匮肾气丸治骨质疏松症(肾阳虚衰)案

编著/娄莘杉

王某,女,55岁。年9月15日初诊。

10年前,因患低血钾病而出现四肢周期性瘫痪,经中西医结合治疗而愈,化验均在正常范围,但腰背长期疼痛。经X片检查示:胸、腰椎及骨盆普遍骨质稀疏,确诊为骨质疏松症。

刻诊:形寒肢冷,腰痛膝软,不能久站、久立、久行,甚至卧床过久亦全身不适,喜睡懒动,纳便尚可,月经已在5年前停经。脉象沉细,舌淡嫩、胖大有齿痕。两骶髋关节、命门穴及耻骨联合处压痛。

此病是中医的“骨痹”、“骨痿”,证属肾阳虚衰。患者厌惧内服汤药,要求中成药长期吞服,故投金匮肾气丸,每日吞服2次,每次12g。同时自我按摩上述压痛部位。

经5个月治疗,腰背痛及其他症状渐渐减轻至消失。X片复查示:骨密度比治疗前明显提高。为了巩固疗效,嘱其减其量而长期吞服。随访5年,能胜任家务工作。

临证心悟

肾藏精,主生长、发育,年老后肾气日衰,肾精不化而渐虚,于是筋骨解堕。国内一些流行病学调查也证实了“肾虚患者”的骨矿含量不但低于同龄的健康人,而且低于非“肾虚的病人”。加上患者经水已断,天癸渐竭,肾阳虚亏之象毕露,故首选肾气丸长期吞服,来恢复生命的原动力。

患者肾阳不足在命门穴、曲骨(耻骨联合)、次髎(骶髋关节)出现压痛,这些穴位所在经脉均与肾有直接或间接关系,自行按摩也有利于加速药物的吸收与病体的康复。

I版权声明

本文摘自《娄绍昆经方医案医话》,中国中医药出版社出版。编著/娄莘杉,编辑/王里,校对/安华、马斯琪。

版权归相关权利人所有,如存在不当使用的情况,请随时与我们联系。

娄绍昆老师在课程《一方一针解伤寒》中,对金匮肾气丸还进行了详细的讲解。小编摘录了其中娄老师讲到的一个医案,供大家参考学习:

内外合治疗腰痛

肤色浅黑的退休女工,65岁。这名患者平常腰有些弯,然而每天在从早到晚地干家务活不停。但今天却看到她坐在家里椅子上一动也不动。

问:怎么了?回答说:一周前开始腰痛,现在就是动动足腰部也痛。问诊得知患者口干欲水,有夜间小便失禁史,虽然腰痛但是饮食如故。

请其丈夫使她仰卧在床,腹诊发现左右腹直肌如棒状绷紧突起,少腹部有正中芯症。投予肾气丸,此时使用指征是:根据《金匮要略》“虚劳腰痛,少腹拘急,小便不利者,八味肾气丸主之”一条。

并在患者的印堂上一寸的压痛处刺血拔罐。针刺后,腰部稍有轻松。服药二天腰痛大减,服药七天后可以行走,服药一月痊愈。

《金匮要略》中使用肾气丸的指征有“饮食如故”,意思是说饮食较平时无明显变化,无食欲减退。

谈中医“优生法”

作者/蒲辅周选编/蒲志孝协助整理/张斯特刘正才

作父母的谁都希望子女健康、聪明。要做到这一点,除后天的营养、教育外,重要的因素还在先天。所以在怀孕之前,首先应注意父母身体的健康。俗话说:“母壮儿肥”,若育儿夫妇体质不好,胎儿的健康必然受到影响。

要想育儿夫妇身体好,节欲是个重要方面。如果房室不节,肾中真阴、真阳俱不足,则很难受孕;即使受孕,多易流产;即或不流产,胎多不壮,就是想尽千方百计保住,生下的小孩往往弱不禁风,无论智力、体质,各方面都差。要想胎儿健壮,在受孕前三月至半年,夫妇最好分居,这样戒房事一段时间,双方气血皆充足,精髓饱满,最易受孕。孕后胎儿发育也好,孩子一般都健康、聪明。

我曾见一男子患遗精病,无论白天黑夜,心中稍有所动,下面就遗泻了。前后治疗半年多,补养、收涩、重镇等药如六味、八味、十全大补、斑龙、金锁固精之类,迭进百余剂无效,病者在医生面前发脾气,认为医生对他不尽力,有绝招不用。

经过仔细询问,才知道他在新婚蜜月,性生活无分昼夜,到第二十五天性交时突然感到天旋地转,周身骨架如散。经多方治疗,半年后才能作近距离行走,稍劳动则气短、心慌、疲乏异常。爱人因他形同废人,也离婚而去。

我告诉他:“夫妻房事,切勿纵欲贪欢,即使年轻力壮,也应节制,以一月一度为好。古人所以提倡男子三十而娶,女子二十而婚,就是以免早婚损伤元气。你昼夜无度,元气大伤,肾不能藏五脏六腑之精,短期安能恢复。如能清心寡欲,注意营养,再助以药饵,慢慢或可收效。若徒靠药物,实难收功。”

这类纵欲伤身者,临床并不少见。纵欲者岂但不易种子,即种子亦易夭折。《内经》说:“以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”就是对纵欲伤身的高度概括。有的人把希望寄托在药物上,希望依靠药物来填补精髓,这也不是不可能,但总不如自养。

李恒超曾批“种玉丹”说:“与其精既竭而藉药饵以补填之;何如节之使不竭之为得乎。即或禀受怯弱,本质虚羸,然惟能节欲而后药力之滋补乃有效耳。”可为要言不繁。何况药物总有偏弊,哪及自身保养。

我在旧社会行医数十年,有很多富贵之家,不知节欲,求诸药饵,奏效者寥寥无几。记得在成都行医时,有一富家娶妻三房仅得一子。某年冬春之交,其子烦躁啼哭不已,三天内更医近十人,孩子仍然啼哭不思乳食,最后求我诊治。我见已开药方不少,有健脾的,如参苓白术;有消导的,如神曲、山楂;有散寒的;有疏风的,等等。我仔细察看小孩的指纹、大便、舌苔均无特殊之处,仅脸色略红,考虑半天,处不出什么方子。于是询问家长,始知此富翁生前乏嗣,常服参茸后才生此子。因而此子先天就阳盛阴亏,故而烦躁不乳。这就说明寄希望于药饵,总是不那么理想。

孕后不能同房,这是保胎的要诀。孕后同房最易导致流产。即使不流产,欲火煎熬,出生后的小孩也容易生病。曾有某君因爱人多次流产,十分苦恼,向我问询保胎良方。我察其无病,问及夫妇生活,得知孕期同房过多。嘱其孕期一定不要同房,结果顺产一婴。

除注意节欲外,还应注意清心宁神。这一条对孩子的性格和智力关系很大,同时也将影响孩子的体质。《内经》非常强调精神和健康的关系,如说“心者,五脏六腑之主也,……故悲哀忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇”,“大怒则形气绝”,“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,等等。

后世医家在此基础上更予以补充、发挥。如阎纯玺在“教养宜忌论”中就反复谈到妇人妊娠三月形象始化,未有定仪,因感而变,口谈正言,身行正事,生活端正庄严。还说:“勿信师巫,勿听淫词野传,口不可出恶言,勿见鬼神怪戏。”妇人在孕期精神愉快,情绪安定,对胎儿的发育总是有益的。情绪不好,除了影响孕期胎儿,甚至可以使妇女不孕。如傅青主就专门把嫉妒列为不孕的原因之一。因此,孕期应比平时更加注意性情修养。

节劳,也是孕期不容忽视的一个问题。因为孕期气血消耗大于平时,过劳气血消耗量增大,势必导致胎儿供养不足,从而影响到胎儿发育,甚至流产。很多孕妇出现气短、心慌的现象,就是气血不足的明证。在这种情况之下,如不节劳,生下的孩子也不会很健壮。我所说的孕期节劳,不是说什么都不干。

还要说明的是,人们往往注意“形劳”而忽略了“神劳”。作脑力劳动的妇女,孕期更应注意不能用脑过度。“曲运神机则伤心。”脑力太过所伤,在某种程度上说更甚于体力,所以有“形苦志乐寿,形乐志苦夭”的说法。

有些劳心过度的妇女,生的孩子也显的苍老。她们曾经问我:“我们的孩子营养也不差,为什么总是干瘦?”殊不知这就是孕期未节“心劳”所致。我所说的“心劳”就是指为私利而终日营营,势必影响胎元。

孕期的营养卫生也应该注意,除了不吃刺激性的东西外,饮食的营养一定要合理。孕期是两个生命在消耗营养物质,尤其是胎儿的发育,需要多种营养,所以营养的消耗量也相应地增大。不然胎儿发育不好,形成先天不足,造成终身恨事。但是,也不可无选择的各种营养品一齐上,这样就会起到相反的作用。

孕妇体型肥胖,平素白带较多者,宜少吃水果,以免将来孩子胃凉,稍微饮食不慎,不吐就泻。有的婴儿常年流口水,这是过食水果、生冷两湿相合伤及中阳的表现。这类孕妇饮食宜偏于温热。孕妇平素热重者,饮食宜偏于清凉,可以经常吃适量新鲜水果,不惟不伤胎,还能有助胎元。为防止将来小孩生疮,孕妇平素适量吃点苦瓜最好。因为苦瓜虽苦,非大苦大寒之品,苦中有甘,不伤胃气。历代各家所列饮食宜忌,多可作为参考,但不可全信。孕妇饮食总宜清淡,因淡味为五味之本,禀冲和之气。

这里主要讲节欲、宁神、注意饮食与胎元的关系,不独妇女应注意,就是男子也应注意。人们往往只注意了饮食、药饵,忽略了上述几个方面,殊不知是忽略了最重要的方面。

三伏了,想减肥的一定要灸这里,效果比平时强倍,99%的女人不知道!

1、知艾者瘦!

女神如何保持苗条身材?

艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。

艾灸减肥的作用原理:

1、艾灸首先产生热:

皮肤受热后毛孔扩张,使药物可以快速渗透到皮下,直达病灶。细胞温度每升高一度,其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药:

灸的材料中加入诸多名贵中草药后,使其药性成分快速达到病灶,在热力和灸力的作用下,瞬间起到通经活络,活化细胞的作用。

3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴,打通经络之目的。

4、艾灸人体腧穴时,人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘,完全相反的两种病态,可以只艾灸天枢一个穴位,即可解决便秘与腹泻两种问题。

5、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉:施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。

2、艾灸瘦身

从脾胃入手

艾灸瘦身主要从脾胃入手,故而,取穴主要灸脾经、胃经和大肠经上的穴位,当然,也有必要添加其它穴位平衡阴阳、补充元气。

俗话说,十个胖子九个虚,补充元气在瘦身过程中也是很有必要的,元气足了才能促进经气的运行,才能有能量供给内分泌系统调节肠胃。

主穴:

脾经穴:阴陵泉、血海、三阴交

胃经穴:天枢、足三里大肠经穴:曲池、合谷穴

配穴:

阳池、三焦俞、地机、命门、大椎。

艾灸方法:用艾灸盒灸,每次取3~4个穴位,每穴每次灸10~15分钟,之后可循序渐进的增加单次艾灸时间。隔两日灸一次,或连一礼拜休息2-3天。

3、知艾者美!

为什么艾灸的女人更美?

女人的美是要靠气血来浇灌的,如果皮肤得不到充足气血的滋养,皱纹和斑点就会产生。所以,气血充盈才是真正的养颜之秘,再名贵的化妆品也比不上自身的气血充足。

艾灸给你的美是:气色红润,容光焕发,思维敏捷,反应灵敏,是一种高层次上的美。艾灸不像化妆带来的美丽,那么短暂;也不像美图秀秀带来的美,那么虚假。这也是为什么,艾灸的女人是更美的。

艾灸的美在几个方面:

1、滋润皮肤:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。

2、美眼:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。

3、美体:艾灸可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调节内分泌、增强人体的免疫力,从而驻颜养颜。

4、艾灸美颜

分为两大流派!

艾灸在美颜方面,分为两个:

一个是在面部温灸,促进面部的气血循环,疏通面部的经络於堵,从而改善气色;另一个是全身调理,在全身的多个穴位上进行温灸,给身体注入元气,身体元气足了,气血足了,青春也就回来了。

当然,也可以两个方法兼修。

1、面部温灸

印堂→太阳穴→眼部(瞳子胶、承泣、四白)→脸颊→鼻翼→嘴周→颌尖→颈部→耳周,以此顺序由下向上打圈,上有力下无力。

面部时间:10分钟,眼部时间:3分钟。

2、身体温灸

①合谷:《四总穴歌》说“面口合谷收”,就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用,因为合谷穴可疏通局部经络气血。

②背部腧穴:膈俞,肝俞,肾俞,脾俞。背部穴位可增强机体新陈代谢,促进血液循环,消除水肿。

③水分:水分脐上1寸处。此穴可助收腹去脂,同时可消除水肿。

④三阴交:艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡,调节内分泌。

⑤血海:大腿内侧,膝盖骨内侧端向上2寸,股四头肌内侧头隆起处。

⑥关元:小腹正中,肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。

⑦气海:肚脐下面,肚脐和关元穴的中点。

⑧足三里:取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。

⑨太溪:位于足内侧,内踝后方,在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴,可滋阴益肾。

做全身调理时,用温和灸的方法艾灸,每次每个穴位10-15分钟,或灸至穴位暖和、微微发红即可,艾灸距离穴位3-5厘米,隔天艾灸一次,10次为一疗程。

注意事项

艾条悬灸法较隔姜灸法更为安全简便,患者可在医生的指导下自行施灸,但是起效较慢,须坚持长时间治疗。

艾灸禁忌

1.空腹,过饱,酒后,极度疲劳和一切热性红肿疾病者禁止艾灸,防止晕灸。

2.婴幼儿、昏迷患者、感觉障碍、皮肤溃疡处、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾病(急性期)、大量吐(咯)血、孕妇禁止艾灸。

艾灸事项

1.在施灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上艾灸。

2.艾灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。

3.使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。

4.艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。

5.艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。

6.施灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗消下去后,再出门。春夏艾灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。

7.在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于艾灸后排毒。

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