糖尿病已经成为严重的健康问题，下面小编为大家分享糖尿病的预防与治疗，小本本准备好哈~

先了解糖尿病两个因素：血糖和胰岛素

血糖是血液中的葡萄糖

正常人空腹时血糖一般在3.9~6.1mmol/L之间，餐后2小时不超过7.8mmol/L。

胰岛素是胰岛β细胞分泌的一种降血糖的肽类激素，是体内唯一的降糖激素。

胰岛素是人体血糖的“搬运工”

我们从外界摄入食物，如碳水化合物等经过消化道的消化和吸收后，葡萄糖就会进入血液中，提供能量。胰岛素由胰岛β细胞分泌，进入到血液循环中把血糖搬运到身体里的各个组织器官进行利用，从而降低血液里的血糖水平。

当血糖升高时，胰岛β细胞收到信号，分泌更多的胰岛素，使血糖降低；血糖降下来了，胰岛β细胞分泌胰岛素就会逐渐减少；就这样，血糖高了，就多分泌胰岛素，血糖降下来了，就少分泌胰岛素。胰岛素在始终保持血糖动态平衡中起到了重要的作用。

人为什么会得糖尿病？

糖尿病是一种由多种病因导致的、以慢性血糖升高为特征的代谢性疾病。通常有胰岛素分泌不足及胰岛素作用缺陷或二者同时存在，从而引起对碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢的紊乱。

简单概括就是，胰岛细胞出了问题，导致胰岛素分泌减少或者不及时，引发高血糖症状。当胰岛细胞长期受损，便会加重这种症状，最后发展成糖尿病，引发各种并发症。

得了糖尿病都有哪些表现呢？

糖尿病的典型表现：（三多一少）多尿、多饮、多食、体重下降。频繁地去厕所小便，老是感觉口渴，不停地喝水，特别饿，吃很多饭，但体重不增，反而下降。

糖尿病要怎么治疗？

科学饮食是基础

应首先由营养师评估营养状况的情况下，设定合理的质量目标，控制总能量的摄入，合理、均衡分配各种营养素，达到患者的代谢控制目标，并尽可能满足个体饮食喜好。

如果通过科学的生活方式干预，仍无法控制好血糖，建议您咨询医生，选择适合您的药物，包括起始胰岛素治疗。

合理运动是手段

改善胰岛素敏感性和骨骼肌功能

改善脂肪和蛋白质代谢

预防和治疗糖尿病并发症

改善心理状态

药物治疗是武器

目前的降糖药物主要包括三大类，口服降糖药、胰岛素和GLP-1受体激动剂。

口服降糖药分促胰岛素分泌剂（磺脲类、格列奈类、DPP-4抑制剂）和非促胰岛素分泌剂（双胍类、噻唑烷二酮类、α-糖苷酶抑制剂）。

胰岛素的分类如下：

第1代：动物胰岛素（补充外源性胰岛素-控制血糖）

第2代：人胰岛素（改善了免疫原性-减少过敏反应）

第3代：胰岛素类似物（更好的模拟生理-更安全、更方便）

GLP-1受体激动剂为新一代肠促激素类，通过增加GLP-1的作用而促进胰岛素分泌，降低胰高血糖素的分泌。

糖尿病治疗的领域内也有很医院，医院内科主任提醒大家：目前阶段绝大部分糖尿病不能得到根治。

特胖糖尿病人群通过代谢手术之后，体重得到明显控制，大幅度下降，随之血糖可能较长期得到控制和稳定，医学界称之为“临床缓解病例”，亦不能称为治愈。

妊娠糖尿病随着分娩后血糖可以完全恢复正常，但以后患糖尿病的概率会明显增加，所以应以“控制体重”为主要预防措施。

目前占绝大多数的1型和2型糖尿病由于病因复杂，科学界普遍认为不能根治或治愈。

所以凡是民间传说某某祖传秘方、某某灵丹妙药等能根治糖尿病，均属于骗人之招、骗钱之术，切勿相信!

如果你有各种疑问，







































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