相信很多人都听说过饥饿疗法,对于一些健康问题来说配合药物治疗的确会有一定的帮助。这样就有很多的糖尿病人也想尝试饥饿疗法来控制血糖,但是这样的做法真的有助于帮助控制血糖吗?
首先,饥饿疗法并不适用于糖尿病。吃得多,喝得多,尿得多,人消瘦,这是糖尿病患者典型的“三多一少”,吃得多了会高血糖,吃得少了又会低血糖,所以在糖尿病治疗上,最主要的就是控制饮食。饥饿疗法主张禁食,在很大程度上影响了糖尿病患者体内营养的均衡,最明显的就是出现低血糖。
而且如果患者主食的摄入量不够,体内热量提供不足,就会导致体内分解过多的脂肪、蛋白质等,这时候就会导致营养不良、体力不支等症状的出现,严重时还会出现饥饿性酮症,诱发其他并发症,导致其他疾病的产生,破坏人体内部脏器官。
那么,既然饮食控制是糖尿病的治疗方法之一,有不少人都有一个问题:糖尿病患者要吃多少?其实关于“吃多少”这个问题,主要还是要看患者目前病情的严重程度。
对于大多数糖友来说,少吃多餐是一个比较容易接受的选择,糖友可以将每天的三餐分为4~5餐;对于血糖波动大的情况有比较好的效果,要记住的是,饿了的时候不要强忍着,吃的时候也不能吃太多,尤其是肾功能比较差的糖友,食物的控制量更要慎重。
同时相信很多人都有一个误区,认为“饭吃多少没有关系,吃多了多吃点降糖药,吃少了少吃点降糖药”。而现实中这样的做法已经害了很多人,到最后身体比其他人会多处很多的健康问题。
再者,饮食也要均衡,不能为了追求降血糖一味选择低糖降糖食物,因为这种食物并不能真正把血糖降下来。正确的做法是合理搭配,避免让自己除下营养不良的情况。医院详细检查后,让专业医生根据自己的情况制定个性化的饮食方案,科学地控制血糖。
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