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西医认为，糖尿病的发病原因主要是胰岛素绝对或相对不足，引发糖代谢紊乱，进而导致血管、神经、肾脏等多个组织、脏器的功能受损。治疗方法也以药物控糖和注射胰岛素为主，虽然效果迅速，但需终身用药，且病情往往会向严重发展。

在中医看来，糖尿病又称消渴症，发病原因更为复杂，追溯到生活方式上，包括饮食不节，情志失调，劳欲过度等多种因素，反应在身体上则存在肺燥胃热，肾阴亏损等内部损伤。通常会根据症状辨证分为燥火伤肺、胃燥津伤、肝肾阴虚、阴阳两虚等证型。发病的原因和特点不同，治疗方法也不尽相同，但多以药膳食疗为主。

今天我们就根据中医糖尿病的分型，为大家分享四种药膳方法，帮你药到病除，重回健康。

一、燥火伤肺型

临床症状：口干舌燥，多饮多尿。舌红少津，苔薄乏津，脉洪或数。

推荐药膳一：菠菜银耳汤

食用方法：克菠菜根洗净，银耳10克泡发，一起煎汤服食。每天早晚随餐食用。可滋阴润燥，生津止渴，稳定血糖，缓解症状。

推荐药膳二：清蒸茶鲫鱼

食用方法：鲫鱼克左右，洗净后除去内脏，腹内装满绿茶，装盘上蒸锅清蒸熟透，淡食鱼肉。每天吃一次。补虚，止消渴，降血糖。

二、胃燥津伤型

临床症状：常有饥饿感，食量大，身体消瘦，烦热多汗，大便干燥，多饮多尿。舌红苔黄少津，脉滑有力。

推荐药膳：山药面

食用方法：将克面粉，克山药粉，10克豆粉，1个鸡蛋和成面团，擀成面片，切成面条，煮熟食用，每天一到两顿，健脾补肺，固肾益精，降糖健体。

三、肝肾阴虚型

临床症状：尿液浑浊，尿频量多，口唇干燥但是不感口渴，身体虚弱乏力。舌红少苔，脉沉细数。

推荐药膳：南瓜炒田鸡

食用方法：南瓜克，去皮切块，田鸡肉90克。炒锅加油五成热时用蒜末炝锅，倒入南瓜翻炒，加入田鸡和适量清水，文火煮半小时，调味即可，佐餐食用。具有益气养阴，降糖止渴的功效。

四、阴阳两虚型

临床症状：喝水量不大，但尿量大且频繁，尿液浑浊，脸色黧黑，耳轮焦干，腰膝酸软，怕冷，舌淡少苔，脉沉细无力。

推荐药膳：人参鸡蛋清

食用方法：人参6克研末，加入一个鸡蛋的蛋清，调匀服用，每天1次，佐餐食用。益气养阴，止消渴，平稳血糖。

由于每个人的情况不同，糖友们最好在专业指导下判断自己的疾病类型和适合的药膳方法，您有什么不明白的地方可以扫码