洋姜是我们生活之中的一种比较常见的调味品，原产于北美洲，于17世纪被传入我们中国，因为而其根茎类似姜，所以称之为洋姜。

洋姜的营养成分是什么？

洋姜的外表和生姜比较的类似，跟生姜的功效也比较的像。洋姜之中含有比较丰富的膳食纤维、菊糖、果糖、淀粉、粗蛋白以及维生素B1、维生素B2等相关的维生素。

洋姜之中还含比较丰富的菊糖，为果糖多聚类的物质，由于其含果糖比较的丰富，因此一部分人或许就会认为对糖尿病有一定性的辅助疗效。

但是实际上这是对糖的种类以及在自身体内代谢产物的不了解所导致的，单糖分为葡萄糖和果糖这两种，果糖升血糖相对比较的慢，被认为适合糖尿病患者进行食用。

但是果糖也是糖，同时也会升高自身的血糖，抛开剂量谈还是有效的，但是，如果食用过多的果糖，一样升高身体的血糖，因此，适量的食用可以，但是却不宜过多。洋姜性味甘、平以及无毒。

有利水祛湿、和中益胃以及具清热解毒的作用，同时部分的人还认为洋姜之中含有一种类似胰岛的细胞，而细胞分泌的人胰岛素类似物，所以认为其具有一定的降自身血糖的作用更加适合糖尿病患者进行食用。

但是如果抛开这种胰岛素类食物是否具有胰岛素的活性从而达到降糖的这一效果，假如可以降糖，需要吃多少千克的洋姜才可以达到降糖的这一作用。

除此之外，洋姜的口感比较的差，平时的食用方法很多都是腌制的，而其盐分含量也比较的高，每次的摄入量必然不会太多。因此，我们的建议是，可以让糖尿病的患者食用洋姜，但是如果当作单一的治疗方法来降自身的血糖这绝对是不可取的。

那么洋姜的功效还有什么哪？

1、调节血糖：洋姜之中所富含的菊粉以及果糖等，对血糖都有一定的调节作用。尤其是其中的菊粉，有比较好的饮食保健功能。

2、润肠通便：洋姜之中富含的膳食纤维可以促进身体肠胃的蠕动，促进身体代谢废物的排出，对于比较容易便秘的糖友们还是十分有益的。

3、提高自身的免疫力，洋姜之中富含的低聚果糖能够调节身体的肠道菌群，改善身体的脂质和糖类的代谢，目前被已经广泛用于医疗的行业。

4、去热降火：洋姜性比较的凉，有清热、降火以及凉血的这一功效，尤其是适合上火体质的人群进行食用。

5、补钙：洋姜之中的钙含量还是比较丰富的，每g的洋姜之中含钙质49mg左右，老年人经常吃洋姜的话或许能够补钙，预防自身的骨质疏松。

而且，我们经常会将洋姜做成咸菜之后及进行食用，但是这种腌制之后的洋姜糖尿病人是不能吃的太多，毕竟洋姜的本身就是属于高热量类的食物，腌制之后其油盐含量或许也会有所增高，所以尽量不要吃太多的腌洋姜，平时的时候作为下饭菜吃一点也就可以了。

总而言之，糖尿病的治疗目的主要是在于控制自身血糖的平稳，减缓并且延长糖尿病的相关并发症的发生。

糖尿病的治疗方式属于综合性的治疗方式，自身饮食的控制，运动的配合以及药物的治疗。关键还是在于正确地认识到糖尿病，千万勿听信偏信偏方或者是单一的可以保证根治糖尿病的方法，避免延误自身的病情，造成身体上面的损害。

而且目前我们国家也在大力的发展全科医生其实就是负责慢性病，比如：糖尿病、高血压的管理，有糖尿病、高血压的患者需要记得在就近医院找到自己的全科医生。

医生胡对你进行长期的健康管理，更有益于控制自身的血糖、血压的稳定，并且可以给你更多关于糖尿病以及高血压的健康指导。