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糖尿病是一种代谢性疾病，主要是因为我们体内的糖分不能够及时的代谢出去，才出现的一种疾病，其实糖尿病本身并不会对我们的身体造成什么太大的影响，我们需要担心的是糖尿病引起的一些并发症，如果你身体出现了这4种表现，就要多加留意了，可能是并发症出现了。

1.记忆力下降，头痛头晕：

对于糖尿病患者来说，最担心的一个问题就是心脑血管方面的问题，因为血糖长期偏高对我们的血管影响是很大的，经过统计发现，大约有60%的糖尿病患者去世都是因为突发心脑血管疾病所引起的，所以如果最近出现了一些记忆力下降或者是头痛头晕的情况，医院检查一下。

2.身上水肿，尿液带大量泡沫：

糖尿病当中有一个并发症叫做糖尿病肾病，主要的表现就是身上会出现水肿，而且尿液当中会含有大量的泡沫，这是因为肾脏代谢效率降低所引起的，肾脏是代谢水分的器官，代谢效率降低就会让大量水分在体内潴留，引起水肿，而肾功能损伤之后，蛋白质就会泄露到我们的尿液当中，引起泡沫尿。

3.视力衰退，眼前发黑：

这种情况主要是2型糖尿病患者，如果血糖控制不好的话可能会出现糖尿病视网膜病变，主要的表现就是视力会快速衰退，经常有视物模糊还有眼前发黑的情况，特别是在晚上，看东西会特别模糊，如果有这样的医院检查治疗。

4.脚部发麻，没有痛感：

糖尿病足是很多糖尿病患者比较担心的一种问题，因为如果糖尿病导致脚部出现了病变，这种并发症是很难恢复的，不断地恶化下去最终就只能截肢了，糖尿病足的前期表现就是脚部会有发麻的情况，而且慢慢会失去痛感，这是因为血糖偏高影响到我们的脚部神经以及血液循环所引起的，希望大家能够重视。

那患上了糖尿病，如何才能够让血糖控制平稳呢？

首先是远离含糖量高的食物，比如一些甜品或者是饮料等，第二是要保证我们饮食的规律，要保证我们摄入的营养均衡，第三是要加强运动，经常运动能够促进我们体内胰岛素的分泌，对平稳血糖有很大的帮助，第四就是要按时复查，这样才能够及时的发现病情是否有恶化问题，早发现才能够早治疗。