糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

年8月，国际糖尿病联合会发布了第9版《IDF全球糖尿病地图（IDFDiabetesAtlas）》。报告显示，年全球成年糖尿病患者（20-79岁）已达到5.7亿（10.5%），且呈现持续上升的态势，预计到年将增至6.4亿（11.%）；中国糖尿病患者数（20-79岁）位列全球第一，总数为1.41亿，患病率（患病人口占比）为12.8%，且呈现快速增长的趋势。

糖尿病可以分为1型糖尿病和2型糖尿病两种类型。

一、1型糖尿病

1型糖尿病多起病于青少年，是由于免疫系统攻击胰腺中分泌胰岛素的细胞而引起的。一般来说，1型糖尿病比较少见，但可能与以下因素有关：

1.遗传因素：如果家族中有糖尿病患者，那么个体患1型糖尿病的风险会增加。

2.自身免疫性疾病：一些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮和类风湿性关节炎，也可能增加个体患1型糖尿病的风险。

.化学物质：某些化学物质，如重金属和一些药物，也可能会诱发1型糖尿病。

二、2型糖尿病

2型糖尿病是最常见的糖尿病类型，通常在40岁以上的人群中发病。以下是可能增加2型糖尿病风险的因素：

1.年龄：2型糖尿病通常在40岁以上的人群中发病，特别是在65岁以上的人群中更为常见。

2.体重超标或肥胖：肥胖是2型糖尿病的主要风险因素之一。体重过重或肥胖会增加胰岛素抵抗的风险，从而增加患2型糖尿病的风险。

.不健康的生活方式：高热量、高脂肪、高糖分的饮食，缺乏运动，抽烟等不健康的生活方式，都可能增加患2型糖尿病的风险。

4.遗传因素：如果一个人的父母或兄弟姐妹患有糖尿病，那么他们自己患2型糖尿病的风险也会增加。

5.高血压或高血脂：高血压或高血脂是2型糖尿病的重要风险因素之一。高血压和高血脂会增加血管病变的风险，从而增加患2型糖尿病的风险。

总的来说，1型糖尿病主要与遗传和自身免疫性因素有关，2型糖尿病与生活方式、年龄、遗传和慢性疾病等多种因素有关。

作为一种慢性疾病，糖尿病在患病早期通常不会有明显的症状，但如果不进行有效的控制和治疗，会逐渐发展为严重的健康问题。因此，及早发现和预防并发症是至关重要的。

一、糖尿病肾脏病变

肾脏病变是糖尿病最常见的微血管并发症之一，也是糖尿病患者的主要死亡原因之一。病变包括肾小球硬化、肾小管间质病变和血管病变。常见症状包括水肿、高血压、尿液中有蛋白质等。如果病情严重，可能会导致肾衰竭。

二、糖尿病眼部病变

眼部病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，症状包括视力减退、模糊或眼前黑点、飞蚊症等。病情严重时，可能会导致失明。

三、糖尿病神经病变

神经病变是糖尿病患者常见的并发症之一，症状包括肢端麻木、疼痛、感觉丧失等。早期症状通常为轻微的疼痛和麻木，但后期可能会变得非常严重，甚至导致残疾。

四、糖尿病心血管疾病

心血管疾病是糖尿病患者的主要死亡原因之一，症状包括心绞痛、心肌梗塞等。糖尿病患者发生心血管疾病的风险是非糖尿病患者的两倍以上。

预防是最好的治疗，采取科学有效的方法对血糖、血压、血脂等多项指标进行综合管理，能够显著减少糖尿病慢性并发症的发生与发展。

1、控制血糖

长期高血糖是导致慢性并发症的主要原因，因此需要遵医嘱合理使用降糖药，同时要定期监测血糖并记录，如出现血糖波动要及时就医。

2、控制血压

高血压是糖尿病患者发生脑卒中、冠心病等心脑血管疾病的主要诱因之一，因此需要定期测量血压，并根据医生建议服用降压药物，将血压控制在合理范围内。

、控制血脂

血脂异常是导致糖尿病患者发生动脉硬化等疾病的重要因素，患者需要合理饮食并适当运动，必要时需遵医嘱服用调节血脂的药物。

4、定期检查

糖尿病患者要定期进行眼底、尿微量白蛋白、心电图、下肢血管超声等检查，以及早发现慢性并发症的迹象，并采取相应的治疗措施。

5、科学饮食

饮食管理是糖尿病治疗的基础，应根据患者的体重、活动量等制定合理的饮食计划，保证营养均衡，控制总能量摄入。同时要避免暴饮暴食，尽量避免高糖、高脂食物，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含纤维素的食物。

除了上述措施外，糖尿病患者还应该积极戒烟、限制饮酒，保持良好的心态，规律作息，适当进行体育锻炼，这些都有助于预防慢性并发症的发生。