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一、糖尿病人注意作息时间工作不得超过八小时，晚上最迟不超过十点就寝，中午要适当休息。有条件的话要午睡一个小时。早上六点起床，参加晨练、打拳、做操、做气功。每周去园林散步一次。绝对不能通宵工作或打麻将、看电视、看书。二、饮食方面（1）每餐饭不得饱食，只能吃七成饱，杜绝暴饮、暴食。（2）甜食要适宜，个人不主张杜绝甜食。（3）不得食鱼、肉、蛋之类的加工食品。只能食用糙米、豆类、薯类、疏类、海藻及小鱼。（4）绝对不能喝冰汽水、冰啤酒、冰矿泉水等冷饮，不能吃冰棒、冰淇淋、冰冻西瓜等冷食。只能喝热茶和刺激不大的热饮料，因冷饮会增加肾脏与胰腺的负担，而抑制肾脏胰腺的功能。三、性生活要有节制，否则会严重损伤肾与胰腺的正常功能。只能每半个月一次。四、食物、药物治疗：（1）苦瓜50—克做菜，每日2—3次食之。（2）夏天，绿豆煮汁常服。（3）冬天，南瓜与适量的大枣，经常煮粥服用。（4）鲜桑葚、黑芝麻等量捣烂调服，每次15克，日服3次。（5）淮山药克，煎汤代茶饮，常年服。（6）淮山药克，煨猪胰1具，饮汤食山药，1周2次。（7）猪胰7具，切碎煮熟，加蜂蜜毫升，熬成膏，每服15克，每日2次。（8）生地、麦冬、百合各30克，加梗米适量，煮粥，常服。（9）每天上午10点与下午3点。各饮服米醋10毫升，或掺兑于酸乳内服用更佳。但要注意：有的患者在食醋后会出现小腿肚抽筋现象，则可以单服牛乳。（10）五味子、金樱子、菟丝子、胡桃肉各15—30克，加米煮粥，常服。（11）枸杞子30克，葛根20克，豆豉15克，加水毫升，煎为毫升，每日分2次（早晚各1次）服。（12）山茱萸18克，生地12克，黄芪24克，猪胰1具，水煮，分3—4次服用，每日2—2次。（13）黄连3克、天花粉15克，生地24克，藕汁90克，牛乳克，先将三味药煎汤过滤取汁，然后加牛乳煮沸和藕汁冲入，频频服之，连服七日（鲜藕捣烂压汁）。以上各项，根据患者的爱好与服后适应，可选择1—3项，如果没有条件，可以不用。但饮食方面的各条必须坚持四个月，定有奇效。作为佛门弟子，应食素，但为了治病，佛祖是允许使用动物作为药用的，如果你不愿用动物类药，也可另选。五、活动与灸疗：（1）每天早晚要充分用手活动两足大拇趾的关节，上下左右活动，开始有点痛，但要坚持，能使僵硬的足大趾活软起来，最少每次做五分钟。（2）检查一下你的背脊椎第7—11胸椎以下的两旁有无压痛点，痛处，用笔做上记号，用米粒大的艾炷，施灸7壮，每隔一天，施灸一次。（3）在两足内踝上3寸处的三阴交穴位上，用米粒大的艾炷，施灸七壮，每日施灸1次，或用艾条施灸，至皮肤变红为度。注意防止烫伤。施灸注意：如果起泡，用消毒针刺破水泡，放出泡液，涂上金霉素眼药膏。等好了再灸。如不适应艾柱灸，可改用艾条施雀啄灸，以红润为度（一般5—10分钟）。摘录《佛门医学》图文/侵删预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇